Категории

Вакуумно баночный массаж шеи

Как проходит вакуумный массаж лица

Массаж вакуумными банками в домашних условиях

Баночный массаж шейно-воротниковой зоны

В нашем салоне особой популярностью пользуется такая услуга, как баночный массаж шейно-воротниковой зоны - отличное средство профилактики и лечения остеохондроза шеи.

Шейный отдел позвоночника испытывает очень серьезные нагрузки, и в то же время выполняет важные функции: защиты спинного мозга и спинномозговых нервов и кровоснабжение головного мозга.

Остеохондроз шейно-воротниковой зоны является достаточно распространенным заболеванием. Люди, страдающие им, испытывают головные боли, повышение артериального давления, шум в ушах, головокружения, боли в шейном отделе и др. Кроме того, появляется гипертензия, нарушение работы мозга и даже координации движений.

Поэтому лучше во время заняться лечением этого заболевания.

 

 

Причины возникновения шейного хондроза

Специалисты выделяют несколько причины возникновения шейного хондроза:

  • Наследственность;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Травмы позвоночника;
  • Постоянные стрессы;
  • Несоблюдения правильной осанки, высокие каблуки и др.;
  • Вредные привычки;
  • Неправильное питание;
  • Тяжелые нагрузки на позвоночник.

 

Какие существуют способы лечения шейного остеохондроза

Способы лечения данного заболевания зависят от степени его развития:

  • На первых этапах (1 степень) симптомы болезни выражены слабо в виде напряжения связок и боли в области нервных узлов. На этом этапе поможет курс лечебной физкультуры, физиотерапия, витамины, мази, правильное питание;
  • 2 степень остеохондроза сопровождается головными болями, онемением пальцев и конечностей, деформацией мышечной ткани, нарушением обмена веществ. При этом назначается медикоментозное лечение противовоспалительными препаратами.

 

  • При развитии заболевания 3 степени, позвонки становятся неустойчивыми, что может вызвать появление грыжи или протрузии. При этом наблюдаются скачки давления, онемение рук, головные боли и головокружение. Для лечения назначают противовоспалительные сосудорасширяющие препараты, если они не помогают, то гормональные лекарства.

 

  • На 4 стадии остеохондроза может понадобиться терапия позвоночной артерии, так как из-за ее пережатия возникает опасность инсульта. На этой стадии наблюдается потеря чувствительности конечностей и парализация тела. В этом случае, назначается хирургическое вмешательство.

 

Медикометозные препараты назначаются только в период обострений, но при наличии хронического хондроза и для восстановительного этапа после лечения, назначается акупунктура, лечебная физкультура, гирудотерапия и массаж.

Многие специалисты считают, что наиболее эффективным средством лечения и профилактики шейного остехондроза является баночный массаж шейного отдела.

 

Механизм действия баночного массажа на шейно-воротниковую зону

Баночный массаж рекомендуется проводить как в целях профилактики, так и для лечения данного заболевания. Так как при остеохондрозе шейного отдела он оказывает следующее положительное воздействие:

  • Улучшает кровоснабжение;
  • Нормализует процессы обмена веществ;
  • Восстанавливает проводимость нервов при их компрессии;
  • Снимает болевые ощущения;
  • Снимает напряжение мышц;
  • Нормализует работу позвоночника.
  • Выводит токсины;
  • Коже возвращается тонус;
  • Усиливается иммунитет;
  • Улучшается крообращение и состояние сосудов;
  • Устраняются последствия пережатия нервов;
  • Нормализуется лимфоток;
  • Уменьшается отечность;
  • Устраняются воспалительные процессы в позвоночнике;
  • Останавливается прогрессирование остеохондроза;
  • Уже после первых процедур исчезают симптомы заболевания, и улучшается состояние здоровья.

Отличительные особенности баночного массажа на шейно-воротниковую зону

Баночный массаж в отличие от других видов массажа является вакуумным и производится с помощью банок из различных материалов:

  • керамика;
  • пластик;
  • резина;
  • стекло;
  • бамбук.

Банки являются дополнительным элементом основного массажа или же основой самого массажа, поэтому эффект достигается за счет массирующих движений и вакуумного воздействия.

При использовании банок создается вакуум, в который затягивается кожа, что повышает эффективность массажа.

 

Показания для проведения

Показаниями для проведения баночного массажа является:

  • Хронический остеохондроз любого отдела позвоночника, в том числе, шейно-воротниковой зоны;
  • Заболевания периферической нервной системы;
  • Инфекционные заболевания;
  • Воспалительные процессы;
  • Радикулиты;
  • Болевые синдромы, связанные с остеохондрозом;
  • В качестве реабилитации после длительных заболеваний.

Противопоказания

Несмотря на всю пользу данного вида массажа, имеются и серьезные противопоказания для его проведения:

  • Высокая температура тела;
  • Родимые и пигментные пятна в области шеи;
  • Кожные заболевания;
  • Повышенное артериальное давление;
  • Сердечно-легочная недостаточность;
  • Онкологические заболевания;
  • Тромбоз и тромбофлебит;
  • Баночный массаж нельзя проводить в период обострения остеохондроза.

 

Какие материалы применяются при баночном массаже шейно-воротниковой зоны

Одним из важных условий успешного массажа является выбор банок для него. Ассортимент банок на современном рынке достаточно разнообразен. Для массажа применяются обычно следующие их виды:

1.Стеклянные банки прекрасно подходят как для лечебного массажа при остеохондрозе, так и для борьбы с целлюлитом.

 

Преимущества:
  • Они укомплектованы резиновыми присосками, поэтому не требуют использования огня;
  • Не впитывают запахи;
  • Не окрашиваются косметикой для массажа;
  • Легко моются.
Недостатки:
  • Минусом данного материала является болезненность процедур;
  • Кроме того, имеется вероятность повреждения такого хрупкого материала как стекло.

2.Резиновые банки также отлично подходят для оздоровительного массажа.

 

Преимущества:
  • Материал прочный и эластичный, не требует поджигания.
Недостатки:
  • Высокая цена;
  • Хорошо впитывает запахи и краски;
  • Плохо отмывается.

3.Силиконовые банки являются лучшим вариантом по качеству и цене.

 

Преимущества:
  • Прочные;
  • Не требуют дополнительного поджигания;
  • Легко моются;
  • Безопасны.

4.Латексные не чем не уступают по характеристикам силиконовым, но стоят дороже.

Преимущества:
  • К ним прилагается специальный насос, контролирующий давление. Благодаря этому, процедура массажа становится практически безболезненной.

 

Общие правила проведения

Перед массажем кожу нужно обязательно разогреть. После чего на нее наносится массажное масло или крем жирной консистенции, который улучшает скольжение и уменьшает болевые ощущения.

Банки в области шеи передвигают сверху вниз, а в области спины – снизу вверх. Движения при этом могут быть разнообразными. Сами позвонки массажист не трогает.

Длится сеанс не более 10 минут. А после массажа лучше отдохнуть и просто полежать 15-20 минут.

 

Подготовка к массажу.

Массаж делается только на очень чистой коже. Поэтому перед массажем лучше помыться с помощью скраба.

 

Этапы массажа

Баночный массаж делается после общего классического массажа шейно-воротниковой зоны. Сеанс длится не более 10 минут. Осуществляется он следующим образом:

  • Кожу натирают маслом (массажным, детским и др.);
  • Массажист берет специальную удлиненную ватную палочку;
  • Опускает ее в спирт и поджигает;
  • Поддоженную ватную палочку подносит к банке;
  • Благодаря этому в банке образуется вакуум;
  • Тут же массажист прикладывает ее к коже, которая втягивается вовнутрь на 1,5 см;
  • При наличии банок снабженных резиновой грушей или насосом, а также силиконовых или резиновых банок, поджигание не требуется;
  • Массажист водит банку по кругу по часовой стрелки сначала на нижнем шейном позвонке, не задевая сам позвонок. И поднимается выше, прорабатывая область каждого позвонка;
  • После 11-12 круговых движений, начинаются линейные движения от головы до середины плеча сверху вниз согласно току крови;
  • В результате массажа кожа может стать красной, возникает чувство жжения. Но излишней болезненности быть не должно.
  • После массажа необходимо отдохнуть и полежать несколько минут.

 

Продолжительность массажного курса

Массажный курс в зависимости от степени развития заболевания включает 10-15 процедур. Повторяются сеансы с перерывом между ними в 3-4 дня. По окончанию курса делается перерыв 2-3 недели, после чего можно пройти повторный курс.

Наши рекомендации по дальнейшей профилактике остеохондроза шейного отдела

Остеохондроз серьезное заболевание. И даже после курса массажа и других оздоровительных процедур, оно может вернуться. Поэтому необходимо обязательно соблюдать несколько мер по профилактике. Мы рекомендуем:

  • Правильно питаться;
  • Соблюдать осанку, а девушкам не носить слишком высокие каблуки;
  • Отказаться от вредных привычек;
  • При сидячей работе, делать перерывы с физ. минуткой;
  • Избегать стрессов;
  • Заниматься лечебной физкультурой, даже у себя дома. Делая всего несколько нехитрых упражнений несколько минут в день, можно укрепить мышцы спины и шеи и избежать излишней нагрузки на позвоночник.

 

Преимущества проведения массажа в салоне «У Малуши».

Баночный массаж против остеохондроза шейного отдела – это серьезная медицинская процедура. Так как производится она в районе позвоночника, любое неправильное движение, может привести к непредсказуемому результату. Поэтому довериться лучше настоящим специалистам, работающим в хорошем салоне, например, салон «У Малуши».

На баночный массаж шейно-воротниковой зоны вы можете записаться по телефону +7-905-727-29-64 (Москва).

Наши преимущества:

  • У нас работает только высококвалифицированный персонал;
  • Мы используем банки высокого качества, которые подбираются индивидуально и соответствуют проводимой процедуре;
  • Мы учитываем все противопоказания и степень заболевания;
  • Каждого клиента порадует индивидуальный подход и вежливое обслуживание.

 

Другие услуги

 

Источник: http://stroimglazki.ru/massazh/banochnyj-massazh-shejno-vorotnikovoj-zony

Баночный массаж шейно-воротниковой зоны

Эффективность вакуумного массажа для избавления от целлюлита давно доказана на основе многочисленных тестов и отзывов.

Если у человека абсолютно нет свободного времени на посещение массажных салонов, проводить эту процедуру можно даже в домашних условиях, что тоже приводит к хорошему результату.

Проведение нескольких сеансов позволит вам собственными глазами наблюдать за тем, как ваша фигура приобретает прежние формы, становится более привлекательной и тонкой.

В салонах вакуумный массаж проводится с помощью современного оборудования, но в домашних условиях можно обойтись стандартными силиконовыми банками. Купить вакуумные банки для массажа можно  в любой городской аптеке.

Свойства вакуумного массажа и его воздействие на организм

Проводить вакуумный массаж тела дома можно не только силиконовыми банками, но и специальными устройствами (массажными аппаратами), которые позволяют регулировать уровень отрицательного давления.

Регулярное проведение процедур массажа позволяет добиться следующих положительных изменений в организме человека:

  • Растягиваются группы мышц;
  • Нормализуется кровоток и лимфоток, увеличивается количество питательных элементов, в которых нуждается человеческий организм;
  • Восстанавливается клеточная регенерация;
  • Ликвидируются застойные явления, протекающие в мышечных тканях;
  • Предотвращается появление жировых отложений на теле в будущем;
  • Цвет кожи становится более естественным и привлекательным, она лучше увлажняется;
  • Сальные и потовые железы начинают работать правильно.

Как было сказано выше, даже после двух проведенных процедур вы сможете увидеть изменения в лучшую сторону.

Врачи утверждают, что назначение домашнего вакуумного массажа позволяет восстановить не только природную привлекательность, но и имеет вполне определенные и понятные медицинские предписания с целью избавления от полноты и лишнего веса.

Показания и противопоказания

Показания к проведению вакуумного массажа могут быть косметического и медицинского характера. Процедуру назначают в следующих случаях:

  1. Когда пациенту необходимо эффективное лечение от лишнего веса и целлюлита;
  2. Для избавления от имеющихся на теле шрамов и рубцов;
  3. Для омоложения кожи на разных участках тела и ее разглаживания;
  4. При имеющихся болях в области спинных мышц;
  5. Вегетососудистая дистония;
  6. Для поддержания общего иммунитета кожи и организма в целом;
  7. При малейших подозрениях на развитие варикозного расширения вен.

Можно заметить, что вакуумный антицеллюлитный массаж является действительно уникальным методом лечения и предотвращения многочисленных отклонений.

Но есть и определенные противопоказания, когда его проведение становится невозможным. Среди них отмечают:

  1. Бронхитные или острые респираторные заболевания человека;
  2. Тромбофлебит;
  3. Дефекты или повреждения кожи на той области тела, которая будет подвергаться воздействию;
  4. Повышенная чувствительность и «ломкость» кровяных сосудов;
  5. Приступы сердечно-сосудистых заболеваний.

Каждый отдельный случай должен в обязательном порядке рассматриваться вашим лечащим доктором, поскольку он сможет точно оценить состояние вашего организма, посоветовать наиболее эффективные методы лечения, а также даст некоторые советы по поводу проведения вакуумного массажа.

При проведении процедуры следует руководствоваться общими советами и рекомендациями, чтобы не нанести человеку болезненные ощущения.

Помимо перечисленных выше заболеваний, вы должны обязательно удостовериться в том, что на коже отсутствуют порезы и раны, в которые во время массажа могут быть занесены вредные микробы.

Выбираем вакуумные банки для массажа

Выполнение массирующих действий можно выполнять не только банками, но и с помощью специальных массажеров.

Многие не знают, как нужно делать баночный массаж в домашних условиях и какие для этого нужны приспособления.

Сейчас поговорим про них более детально, что позволит вам самостоятельно разобраться и подобрать нужные вакуумные банки для массажа.

Если для процедуры используются стеклянные банки, то они должны иметь специальные резиновые насадки, предотвращающие появление синяков и кровоподтеков на теле после сеанса.

В аптеках можно встретить следующие типы банок для вакуумного массажа:

  • Стеклянные вакуумные банки. Они отличаются от ранее используемых банок тем, что для проведения процедуры не нужно нагревать воздух внутри банки с помощью открытого пламени. Отрицательное давление внутри создается за счет резиново насадки, которая сжимается и разжимается. Многие говорят о том, что они предпочитают другие варианты массажных банок, поскольку от стеклянных вариантов получают болевые ощущения. Для производства стеклянных вакуумных банок используется качественное и долговечное стекло, которое не лопается даже от сильных нагрузок. Сохраняется вероятность повреждения банки в результате падения на пол.
  • Резиновые вакуумные банки. Сегодня данный вариант банок является самым востребованным. Сюда следует включить не только их дешевизну, но и безопасность для человеческого организма. Процедура массажа при помощи резиновой вакуумной банки происходит без болевых ощущений или других негативных проявлений. Единственный недостаток заключается в том, что во время массажа внутрь банки на ее стенки попадает увлажняющий крем, который после длительно использования бывает проблематично смыть.
  • Силиконовые вакуумные банки. Они являются практически полной копией резиновых банок для массажа. Целесообразно использовать в домашних условиях, поскольку они очень легкие и могут подвергаться постоянному негативному воздействию. Достаточно легко моются и обслуживаются, да и хранить силиконовые вакуумные банки можно в любых условиях.

При выборе вакуумных банок для массажа следует учитывать, что в аптеках представлены изделия разного диаметра. Если вы выбираете банки для массажа спины, то 6-8 сантиметров в диаметре вполне хватит для проведения качественной процедуры.

Если понадобится более серьезное воздействие на разные участки тела, то рекомендуется выбирать банки разного диаметра.

Если проводится вакуумный массаж лица, то даже форма банки может отличаться между собой. Для некоторых типов банок имеются дополнительные аксессуары и элементы, позволяющие снизить чувствительно кожи к воздействию.

Для домашних условий вполне сгодятся обычные аптечные банки со специальным кремом. Можно приобрести дополнительный набор силиконовых насадок разного диаметра.

Обратите внимание на банки со специальным вакуумным насосом. Именно он отвечает за возможность создания разницы давления внутри банки. Кроме того, именно он позволяет задавать ритм воздействия на кожу, поэтому вы можете контролировать собственные ощущения.

Наборы банок с насосом стоят дороже, но вы можете себе позволить такое вложение свободных средств, если заботитесь о собственном здоровье.

Встречается и еще один довольно популярный вид вакуумных банок с магнитными насадками. Они оказывают воздействие на проблемные участки организма не только за счет разницы давления, но и за счет воздействия электромагнитного поля. Данная процедура абсолютно безвредная для человеческого организма.

Что касается стоимости банок для вакуумного массажа, то их можно найти в розничной продаже варианты по 450-800 рублей за штуку.

Как выбрать аппарат для вакуумного массажа

Выбирать аппарат для вакуумного массажа следует по предписанию врача или косметолога. Они отличаются не только функциональностью и ценовой категорией, но и временем, через которое можно увидеть первые положительные изменения на вашем теле.

Давайте рассмотрим основной принцип работы любого вакуумного аппарата, чтобы иметь общее представление о функциональности. Устройство состоит из воздушного компрессора и двойного поршня.

Переменная фаза нагнетания воздуха и создания вакуума происходит за счет насоса, что позволяет активизировать и улучшить кровоток на выбранном участке тела. Даже специалисты говорят о том, что им бывает проблематично остановить выбор на определенную модель аппарата.

Среди важных характеристик устройства следует обратить внимание на уровень разрядки воздуха, который можно создавать. Чем выше этот показатель, тем большую эффективность он обеспечивает пациентам.

Для домашних условий подойдут решения настольного типа. Они небольшие по размерам, питаются от батареек пальчикового типа АА или от сети переменного тока.

Матрикс-ВМ

Самой популярной моделью настольного аппарата для массажа является MBT-01. В начальном комплекте поставки имеется все необходимое, включая комплект насадок различного диаметра, чтобы вы могли сразу после покупки приступить к применению по назначению.

Универсальная форма, минимальный вес – все это позволяет использовать данный аппарат не только в специализированных салонах красоты, но и в домашних условиях.

Еще одна популярная на отечественном рынке модель – Матрикс-ВМ. По своим техническим характеристикам она практически не отличается от перечисленной выше, но имеет большее количество насадок для воздействия на тело. Стоимость аппарата начинается от 20000 рублей.

Как делать вакуумный массаж в домашних условиях

Массаж вакуумной банкой может выполняться двумя способами:

  1. Статическим методом
  2. Кинетическим методом

Статический метод вакуумного массажа требует установки банки непосредственно на проблемный участок тела и обязательно по направлению лимфотока.

Затем легкими нажатиями на поверхность банки создается дополнительное давление. После 4-7 нажатий банку необходимо перемещать на другое место, чтобы избавиться от болевых ощущений.

Помните, что ни в коем случае не рекомендуется затягивать кожу сильно – это может привести к появлению синяков.

Все нажатия должны быть мягкими и нежными. Кинетический способ вакуумного массажа проводится на поверхности лица по 2-3 нажатия на банку и последующим ее перемещением на другие участки.

Данный вид массажа весьма эффективен с точки зрения коррекции фигуры. Массаж живота банками для похудения, общепризнанно, помогает избавиться от целлюлита и нормализовать движение лимфотока в этой области.

Банками можно делать массаж и на лице. Вакуумный массаж лица в домашних условиях требует четкого руководства следующей инструкцией:

  1. Массаж вакуумной банкой начинается с области шеи. Все перемещения банки должны иметь направление снизу вверх, чтобы приводить к максимальной эффективности процедуры.
  2. Далее банки перемещаются на область подбородка, где часто наблюдается скопление жировых отложений. Движения должны быть направлены от центра подбородка к ушным мочкам.
  3. Следующим этапом является перемещение банки к центральной области лица. Движения должны быть очень мягкими, чтобы нормализовать лимфоток.
  4. Зона лба обрабатывается в последнюю очередь. Движения должны быть от центра лба в сторону висков, без фиксации волосяного покрова, что сопряжено с болевыми ощущениями.

Далее вашему вниманию для наглядности представлено видео, рассказывающее о том, как правильно делать вакуумный массаж банкой. Какие бывают вакуумные банки и чем отличается техника выполнения ими массажа.

Специалисты говорят, что за долгие годы работы и практики они смогли визуально определить на теле каждого человека определенные линии, по которым осуществляются массажные движения вакуумными банками. Это позволяет в короткие сроки добиться ожидаемого результата.

Техника и методы выполнения аппаратного вакуумного массажа

Аппаратный вакуумный массаж начинается со спины. Круговые продольные движения осуществляются с легким надавливанием, но вы должны оценивать их силу по собственному состоянию.

По времени этот этап занимает 3-5 минут, чего вполне достаточно для серьезного воздействия на проблемные участки.

Далее постепенно перемещаемся на верхние конечности и внутреннюю поверхность плечей, сгибы локтей и предплечья. Как только вы начали чувствовать тепло на этих участках тела, перемещайтесь на поясничный отдел.

Массировать его в домашних условиях самостоятельно бывает проблематично, поэтому массажные аппараты в этом случае являются максимально удобным решением.

Не забывайте о массаже задних поверхностей ног, где сосредотачивается сбор сальных желез. Живот и другие части тела массируются по усмотрению, но вы должны помнить о том, что общая процедура не должна превышать по времени 15-18 минут.

Массажные антицеллюлитные масла

Выполняя вакуумный массаж от целлюлита можно использовать три основных типа антицеллюлитного масла, которые оказывают положительное воздействие на обрабатываемую поверхность тела:

  1. Масла, которые позволяют удерживать в мышечных тканях жидкость. В составе такого масла содержится сок лимона, мандарина, укропа и даже кипариса.
  2. Масла для лучшей стимуляции лимфотока и кровотока. Кроме того, они позволяют выводить из организма скопившиеся в поверхности ороговевшей кожи токсины. В составе масел может содержаться пачули, розмарин, укроп сладкий и базилик с перцем.
  3. Масла для поддержки необходимого количества гормонов. В них можно встретить герань, ромашку и шалфей, поскольку именно эти цветы обладают уникальными природными свойствами.

Помните о том, что любая процедура вакуумного массажа должна сопровождаться нанесением на тело специальных масел, о которых мы рассказали.

Встречаются и другие варианты масел, по поводу целесообразности применения которых вам желательно проконсультироваться с аллергологом или дерматологом.

Стоимость антицеллюлитного массажного масла зависит от объема тюбика и некоторых других особенностей, но сегодня в аптеках вашего города можно купить хорошее масло за 200-550 рублей.

Советы и рекомендации

Советуем вам пройти курс подготовки и консультации для того, чтобы иметь общее представление о том, как проводить массаж, ведь это позволит делать процедуру с максимальной эффективностью.

Обязательно подготовьте участок кожи для массажа и увлажните его с помощью мази или крема, что позволяет избавиться от негативных и болевых ощущений.

Заключение

Правильное проведение вакуумного массажа для каждого человека может означать возможность избавления от лишнего веса и болевых синдромов, которым часто мы подвержены под воздействием стрессовых ситуаций.

Часто врачи рекомендуют проводить данную процедуру параллельно с прессотерапией. Вместе они дополняют друг друга и усиливают косметический эффект.

Выполняя самостоятельно домашний вакуумный массаж не сомневайтесь, он принесет вам массу положительных впечатлений, а также чувство того, что все выполняемые действия действительно приводят к ожидаемому результату.

Поделиться:

Источник: http://vsetelo.com/dlya-vzroslyx/na-vse-telo/vt-obshhij/vakuumnyj-massazh/vakuumnyj-v-domashnix-usloviyax.html

Вакуумный баночный массаж в домашних условиях

Принципы вакуумного массажа и терапии пришли из традиционной китайской медицины. Сегодня методики лечения банками имеют под собой научную базу, инструментарий усложняется и совершенствуется. Вакуумные массажеры используются в профессиональной сфере и в домашних условиях, в частности, для снятия мышечных зажимов и облегчения болей в спине.

Содержание

Механизм работы и виды банок

Секрет терапевтического воздействия банок в эффекте, который создает вакуум. Перед тем как поместить резервуар на кожу, из него тем или иным способом удаляют воздух. В зону низкого давления, образовавшуюся внутри, устремляется лимфа и артериальная кровь. Таким образом, происходит активизация движения жидкости в организме, ускорение обменных процессов. Плюс массажный эффект от механического воздействия, оттягивания кожи, за которой следует жировая клетчатка и кровеносные сосуды.

Банками пользуются статически, устанавливая на конкретные точки на теле (соответствующие расположению мышц или внутренних органах). Говоря о вакуумном массаже, обычно подразумевают динамическое воздействие, то есть постоянное перемещение резервуара по поверхности тела.

Разновидностей массажных банок существует достаточно много. Наиболее простыми и удобными считаются пластиковые, латексные, силиконовые изделия. Популярны банки из стекла с резиновой помпой. Воздух во всех случаях откачивается путем нажатия на саму банку или присоединенную грушу. Существуют технически более сложные изделия. Из них кислород удаляют при помощи вентиля или насоса, что способствует точной регулировке давления. В традиционных видах банок (бамбуковые, керамические, стеклянные) вакуум создавался при помощи огня.

Положительный эффект

Боли в спине могут иметь различное происхождение. В каждом конкретном случае рекомендуется пройти полноценное обследование прежде, чем принимать решение о применении того или иного вида терапии.

При этом многие специалисты сходятся во мнении, что причиной дискомфорта первоначально являются проблемы с мышцами спины, вызванные недостатком их питания. Отсутствие правильных физических нагрузок, возрастные изменения, проблемы с сосудами, травмы ведут к нарушению кровоснабжения мышечной ткани. Таким образом, кислород и полезные вещества поступают к ней в недостаточных количествах, в то время как продукты обмена не выводятся и накапливаются. Эту ситуацию часто называют миофасциальной ишемией. Организм же в большинстве случаев реагирует на нее болевым синдромом.

Баночный массаж помогает активизировать движение крови и лимфы в мышцах спины, а значит, ускорить процесс обмена веществ и обеспечить полноценное питание тканей. Кроме того, он способствует расслаблению мускулатуры, снятию спазмов и гипертонуса.

В результате удается избавиться от болезненных ощущений в спине, а также справиться с напряжением, последствиями стрессов, улучшить самочувствие и сон. Курс процедур существенно улучшает состояние сосудов, их тонус.

Баночный массаж также оказывает положительное воздействие на кожу и подкожную жировую клетчатку. Поэтому популярны вакуумные процедуры для лица, дающие видимый косметический эффект, судя по отзывам и фото практикующих методику. Не менее известен антицеллюлитный баночный массаж, являющийся частью программ по снижению веса.

Показания к применению вакуумного массажа

Массаж спины банками может применяться как самостоятельно, так и в составе комплексной терапии в следующих случаях:

  • реабилитация после полученных травм;
  • остеохондроз;
  • поясничный радикулит;
  • боли в спине различного происхождения;
  • пневмония, бронхит, других болезней дыхательных путей (восстановительных период
  • бессонница, стресс;
  • профилактика заболеваний позвоночника;
  • восстановление после тренировок, физических нагрузок.

Активные процессы в тканях запускают и ускоряют их регенерацию. Поэтому при помощи банок можно добиться если не чуда исчезновения старых шрамов и рубцов, то улучшения их вида и состояния.

Процедуры с использованием вакуумных банок успешно сочетают с классическим медицинским массажем, иглоукалыванием, физиотерапией, лечебной физкультурой и другими оздоровительными методиками.

Ограничения и противопоказания

При всех положительных эффектах баночного массажа существуют заболевания и состояния, которые служат противопоказанием к нему. Среди них:

  • болезни крови;
  • некоторые патологии сосудов;
  • различные новообразования в зоне массажа, в том числе крупные родинки;
  • острое течение любых заболеваний, особенно сопровождающееся повышенной температурой;
  • нарушения целостности кожи (открытые раны, язвы, гнойники);
  • беременность.

Подчеркнем, что боли в спине могут быть симптомом серьезных болезней, которые требуют других методов лечения и притом незамедлительно. Поэтому, чтобы не причинить себе вред, работу над любыми проблемами с позвоночником лучше начинать с диагностики.

Техника выполнения массажа в домашних условиях

В вакуумной терапии существуют различные направления. Некоторые методики требуют глубокого знания анатомии, рефлекторных точек, а также навыка работы с оборудованием. Другие используют несложные приемы, описанные в том числе в инструкциях к банкам.

Вакуумный массаж – благодатная техника для самостоятельного освоения. Как правило, нескольких практических уроков или обучающих видео достаточно, чтобы изучить несложную схему. Кроме того, все необходимое для сеансов можно купить практически в любой аптеке за приемлемую цену.

Обучающие видео

Вот описание процедуры для спины, которую можно проводить дома. Она позволяет улучшить самочувствие при радикулите или остеохондрозе.

  1. Человек, которому необходим массаж, ложится лицом вниз на ровную жесткую поверхность. Его тело готовят к процедуре, выполняя разогревающие движения руками, как в классической технике.
  2. Затем на кожу наносят масло, крем или гель в количестве достаточном для легкого скольжение банки. Для спины подойдет резервуар довольно большого диаметра, например, 50 мм.
  3. Банку устанавливают на кожу, создав внутри комфортное давление, не причиняющее боли. Движения начинают снизу вверх — от поясницы к шее. Воздействие приходится в основном на паравертеральную мускулатуру, расположенную вокруг позвоночника, на расстоянии 2-3 см от остистых отростков. Банка движется по прямой без нажима, не слишком быстро. Задерживать ее на месте также не рекомендуется: появится синяк.

При радикулите делают массаж поясничной области, водят банкой по направлению от позвоночника. Если боль в спине отдает в ногу, добавляют массаж задней поверхности бедра. Движение идет вверх от подколенной впадины.

У людей, занятых сидячей работой и ведущих неактивный образ жизни, часто возникают боли в воротниковой зоне. Здесь хорошо помогает работа с трапециевидными мышцами — перемещение баночки от головы к плечам, а также круговые движения в районе 7-го шейного позвонка (выступает у основания шеи, легко определяется на ощупь).

Эффект: После сеанса возникает ощущение приятной расслабленности и тепла. Излишки масла можно стереть салфетками и  какое-то время спокойно полежать. Затем принять душ.

Чтобы процедура приносила только пользу, не нужно форсировать воздействие (снижать давление в банке до появления болезненных ощущений, нажимать со значительным усилием). В сложных случаях улучшения могут наступить после нескольких процедур, главное быть последовательными. Курс обычно состоит из 10-15 сеансов по 7-10 минут.

Тематические статьи

comments powered by HyperComments
(Всего оценок: 2
Загрузка...
Источник: https://itmassage.ru/sredstva/banochnyj-massazh-spiny
Еще по теме