Категории

Влияние курения на сердце человека

Что происходит с легкими после сигарет

Влияние курения на сердце

Курение оказывает одно из самых отрицательных влияний на деятельность сердечно-сосудистой системы. Среди курящих болезни сосудов и сердца встречаются  чаще в несколько раз, чем у некурящих.    Курение на протяжении многих лет, является причиной  хронической гипоксемии — пониженного содержания кислорода в крови и  способствует появлению атеросклеротических бляшек. Пагубное влияние курения на сердце и сердечно-сосудистую систему в целом, обусловлено в воздействии никотина и вредных веществ  содержащихся в дыме, которые нарушают обмен веществ, повышают  давление внутри сосудов и  содержание в крови катехоламинов.
У курильщика сердце подвержено спазмам сосудов и нарушению их структуры от действия смол. В связи с этим оно начинает быстрее сокращаться и ему требуется больше  кислорода. Угарный газ, содержащийся в дыме сигарет значительно сокращает количество кислорода,  поступающего в  сердце и другие жизненно важные органы человека. В итоге наступает кислородное голодание, что и сокращает жизненный ресурс сердца курильщика.
Еще один результат курения  —  повышение сворачиваемости крови, что приводит к образованию тромбов в сердечной полости и просветах кровеносных сосудов. Оторвавшийся тромб часто приводит к печальным последствиям:  инсульт головного мозга, инфаркт миокарда или легкого. Оторвавшийся тромб может попасть в любой орган человеческого организма: сердце, головной мозг, селезенка и др. Проявлением данного патологического состояния являются резко появившиеся симптомы, связанные с нарушением кровообращения в каком-либо органе. Риск внезапной смерти у курильщиков почти в 5 раз выше, чем у некурящих.
Отрицательное влияние курения на  сердечно-сосудистую систему обусловлено так же большими концентрациями никотина, что уменьшает уровень гормона простациклина и поражает клеточные мембраны. Уменьшение простациклина способствует возникновению заболеваний, поражающих сердце и всю сердечно-сосудистую систему, а также  осложняет течение уже имеющихся болезней. При постоянном кислородном голодании и повышенном давлении, сердце у курильщика находится под воздействием оксида углерода, который, в свою очередь, понижает скорость окисления в митохондриях.
Курение повышает уровень липидов в крови, холестерина и  беталипопротеина, что способствует появлению на коронарных сосудах атеросклеротических бляшек, а эти сосуды снабжают кровью сердце. Атеросклероз способствует появлению ишемической болезни, инфаркта миокарда, а так же внезапной смерти .
У человека сердце проделывает большую работу, чтобы обеспечить постоянное  движение крови в сосудах. Работа сердца зависит от различных условий, в которых  находится  человек и осуществляется  регуляцией  нервного и гуморального механизмов. Нервная регуляция сердца осуществляется при помощи  импульсов, которые поступают из центральной нервной системы,  гуморальная —  гормонами.
При обследовании  сосудов сердца у больных, обнаружилось, что площадь атеросклеротического поражения артерий у курильщиков в 2 раза больше, чем в  сосудах у некурящих.
Вместе с поражением сердечных сосудов, у курильщиков появляются патологии и в других сосудах организма, которые способствуют развитию различным заболеваниям, например, гипертонии.
Проводились исследования, и выяснилось, что в крови у курящих появляются изменения, которые раньше замечались только у людей, которые перенесли инфаркт миокарда. У  некурящего человека в крови  всего 3% склеившихся в пары эритроцитов; у курящего, и у человека, перенесшего инфаркт, количество эритроцитов склеенных в пары достигает 10 % !
Так же выяснилось, что под влиянием никотина, попадающего в кровь при курении,  увеличивается способность тромбоцитов к слипанию, что приводит к образованию сгустков крови в сосудах. Прогрессирующиеся склеивание  тромбоцитов и эритроцитов приводит к большой  вязкости крови и замедлению кровотока,  уменьшает количество кислорода и  повышает риск  инфаркта миокарда.
Курение поражает кровь, сердце и сосуды ядовитыми веществами, которые содержатся в табаке, нанося огромный ущерб здоровью, и чем  раньше человек, зависимый от никотина, бросит курить, тем больше у него будет шансов сохранить свое здоровье.
При выкуривании одной сигареты, на протяжении 30 минут, на 15 %повышается давление и на 20 ударов в минуту  учащается пульс.
Иногда, при курении, у некоторых людей, количество  сокращений сердца может резко дойти до 200  в минуту, и эта нагрузка не проходит бесследно.
Человек выкуривающий пачку сигарет в день, повышает нагрузку на сердце в 2 раза, что ведет к  изнашиванию сердца прежде времени — по статистике, средний возраст людей, внезапно умерших от сердечных приступов у некурящих равен 67 годам,  у курящих — 48 годам. Почти на 20 лет сокращает свою жизнь, человек из-за сигарет.

Источник: http://nicotinu-net.ru/vliyanie-kureniya-na-serdce/

Как курение влияет на работу сердца

Влияние курения на сердце

Курение влияет на сердце не лучшим образом — и это доказанный факт. И если человек, подверженный этой пагубной привычке, узнает, какой вред она несёт для этого важнейшего органа, то непременно бы распрощался с сигарой навсегда. Курящий подвергает свою сердечно-сосудистую систему сильному стрессу. Как итог — усиленное сердцебиение и многие другие негативные проявления.

В этой статье рассказывается, как курение вредит сердцу, и какое воздействие вредная привычка оказывает на этот орган.

Содержание

Зависимость курения и работы сердца

Ещё со школьных лет каждому известно, что сердце выступает неутомимым мотором, в течение всей жизни человека поставляющим кровь к каждой клетке организма. И если в нём наблюдаются дисфункции, человек быстро утрачивает здоровье. Недуги этого органа крайне опасны. Доктора рекомендуют в ситуациях, когда сердце начинает болеть, немедленно обращаться за медицинской помощью, даже если боль незначительная.

Зависимые от курения разрушают «мотор» ежедневно. Когда раскуривается очередная сигарета, он сдаёт всё больше и больше. Негативное влияние табака на этот орган подтверждено многими исследованиями.

По статистике, в последние десятки лет большинство летальных исходов вызывает непосредственно курение, а именно — никотин и вызываемые им недуги.

Например, при авиакатастрофах погибает только один человек на десять миллионов, в автоавариях один из шестисот. А табак выступает причиной смерти одного из 25. Причём патологии сердца и сосудов играют здесь первостепенную роль. Они крайне распространены среди тех, кто предпочитает курить регулярно.

Больше вредить здоровью могут только онкологические заболевания, которые ещё чаще заканчиваются летальным исходом.

Однако сведения в виде цифр тем, кому больше дорога сигарета, а не своё здоровье, мало интересны. Ни одно сообщение о смерти того или иного курильщика не может побудить их оставить пагубную привычку, пока беда не коснётся их самих.

Также среди некоторых зависимых бытует мнение, что якобы курить кальян или электронный вид сигар — совершенно безвредно. Однако это глубочайшее заблуждение. Если говорить кратко, вредить здоровью это будет абсолютно так же. Кальянные испарения, как и сигаретный дым, содержат вредные элементы, которые могут влиять на системы организма крайне негативно. А если в кальян добавляется напиток (имеется ввиду алкоголь, чаще всего — вино), вероятность вредного воздействия увеличивается многократно.

И не стоит говорить о ситуациях, когда курится гашиш, марихуана либо анаша. Наркотическая трава вкупе с другими вредными веществами, засоряющими кровеносный поток, очень быстро приведут к серьёзным патологиям.

Отказ от пагубных привычек быстро приведёт сосудистый тонус в норму и восстановит сердечную деятельность — конечно, при условии, что «стаж» зависимости был небольшой.

О вреде сигарет для сердца

Частое употребление сигарет и хорошая работа сердца — совершенно несовместимые вещи. Поэтому, если вы хотите на долгие годы сохранить отличные функции этого органа, нужно срочно бросить курить. Безусловно, бросать сигареты после многих лет пристрастия к ним нелегко, но это того стоит.

Вот краткий перечень негативных проявлений со стороны рассматриваемого органа, свидетельствующих о его дисфункциях вследствие курения:

  1. Возникновение одышки при быстрой ходьбе или подъёме по лестнице. Если с органом всё хорошо, молодой человек может испытывать затруднения с дыханием только после быстрого подъема на четвёртый этаж. Причина тому — проявления кислородной нехватки из-за пристрастия к табаку.
  2. Кровь зависимого от сигарет приобретает повышенную густоту. Это обуславливается воздействием содержащихся в папиросах вредных элементов. Вероятность возникновения тромбов повышается в разы.
  3. Инсульты и инфаркты для курильщика — очень распространённые недуги. При большом «стаже» пагубной привычки человека начинают преследовать патологии со стороны ССС.

Итак, любовь к сигаретам влияет на сердце разрушительным образом. ССС человека не может переработать всё многообразие токсичных элементов, поступающих в кровоток из папирос. Вследствие этого у употребляющих табачные продукты людей развивается большое количество недугов с этой стороны. Например, довольно часто возникают аритмии. Организм сопротивляется засорению ядами, отсюда возникают судороги в мышце сердца. Этот недуг, как правило, только начало, говорящее о том, что вскоре следует ожидать более серьёзных проблем. Речь об инфарктах и инсультах. Но даже на этапе аритмии стоит принять меры и позаботиться о сердце.

К тому же, табак — провокатор появления холестериновых бляшек. Они имеют способность к накоплению на стенках сосудов и уменьшают их просветы. Как закономерный итог — ишемическая болезнь.

Причиной летального исхода чаще всего выступают инфаркты миокарда, возникающие из-за перекрытия тромбами коронарных артерий. Ранее упоминалось, что у регулярно раскуривающих сигареты кровь более вязкая, отсюда и повышенный риск тромбообразования. Есть мнение, что при употреблении пачки папирос ежедневно вероятность инфаркта увеличивается в пять раз.

Так что очевидно, что сомнительное удовольствие от пагубной привычки крайне отрицательно отражается на ССС. После употребления папиросы организм, напрягая все силы, пытается удалить из клеток и тканей токсичные элементы. Такое напряжение ведёт к учащению пульса и повышению АД. А вывод всех токсинов возможен не раньше, чем через 36 часов усиленной работы.

Как помочь страдающему сердцу?

Не стоит отчаиваться, если беспокоят сердечные недуги. Стоит только отказаться от сигарет полностью, и дисфункции исчезнут. Хотя, всё индивидуально и зависит от длительности вредной привычки и других нюансов. Грамотную схему лечения может подобрать только доктор.

Исследования позволили выявить, что:

  • нормальное функционирование сердца восстанавливается всего через двадцать минут после курения;
  • если не употреблять папирос восемь часов, содержание кислорода в кровотоке придёт к норме;
  • после двухдневного воздержания от сигарет ощущения от вкусов и запахов приобретают особую яркость;
  • если оставить папиросу на неделю, исчезнут неприятные запахи изо рта и кислота, цвет лица приобретёт свежесть;
  • после полугода придут к норме пульс и появится желание заняться физическими упражнениями;
  • уже через год вероятность недугов ССС сократится в два раза;
  • через пять лет значительно сократится вероятность развития онкозаболеваний.

Как видно, мотиваций для оставления пагубной привычки более, чем достаточно. Однако сделать это всегда трудно, ведь ментоловый запах сигарет может действовать так притягательно. Но ментол входит в состав многих современных жвачек от курения, поэтому отказ будет не таким тяжёлым.

Ужасающие видео и картинки в помощь бросающим

Один из результативных способов для курильщика оставить навсегда папиросы — показать ему неприглядные картинки и видео, демонстрирующие последствия вредной привычки для здоровья. Конечно, эффект не будет мгновенным, но увиденное, скорее всего, надолго засядет в памяти. Грамотно разработанные концепции могут дать ясное представление о пагубном влиянии табака на курящего, его близких и потомство.

На картинках и видео для детей обычно показано сравнение органов здорового человека и курильщика. Натуралистичность картинок вызывает шок и формирует отвращение к причинам таких негативных изменений. Например, на одной части листа могут быть нарисованы лёгкие, будто покрытые смолой, а на другом — нормальный орган розового оттенка. Также изображают дымящуюся сигару, пронзающую сердце, или выглядящие как тлеющие окурки зубы. В итоге, у детей откладывается в памяти, что папироса ведёт к разрушению организма. Иногда школьникам демонстрируют видео с рассказом о последствиях курения.

Обычно интерес вызывают рисунки о негативном воздействии табачных испарений на ребёнка. Особенно это касается картинок о вреде табака для потомства увлекающихся сигарами родителей. Такие изображения проводят одну мысль: употребляющий сигары своими руками убивает своих детей. Бывает, что подобные картинки несут в себе провокацию и вызывают недовольство со стороны общества. Тем не менее они несут положительный эффект и побуждают некоторых отказаться от сигареты.

Антитабачные образы, изображаемые на плакатах, вызывают к пагубной привычке неприязнь и отвращение. Они оседают в памяти курильщиков даже с большим «стажем», и в определённый момент могут сплыть и заставить его насовсем распрощаться с папиросой.

Но картинки и видео не обязательно должны быть устрашающими. Они могут быть юморными, поучительными. Главное, чтобы они несли в себе мысль о необходимости избавления от пагубной зависимости. В таком случае отрицание в посыле будет отсутствовать, и зависимый настроится на позитивный лад.

Подобные изображения можно легко найти в Сети. Они располагаются на специальных порталах и ресурсах, посвящённых отказу от курения, а также имеются в свободном доступе. Иногда они становятся побуждающим фактором для начала борьбы с зависимостью от никотина.

Источник: http://BezOkov.com/vred-kureniya/vliyanie-sigaret-na-serdce

Как курение может влиять на работу сердца: пугающие факты

Количество сердечно-сосудистых заболеваний, заканчивающихся летальным исходом, увеличивается с каждым годом. И одним из главных факторов риска развития таких проблем являются сигареты. Избавление от вредных привычек существенно увеличивает не только количество прожитых лет, но и качество жизни. Информация о том, как курение влияет на сердце, станет прекрасной мотивацией к отказу от сигарет.

Факты и статистика

Влияние табака на сердце и сосуды активно изучалось на протяжении многих лет. Согласно полученным данным, каждая сигарета сокращает жизнь на 15 минут. Если речь идёт о курильщике со стажем, количество прожитых лет будет на десятилетие меньше. Кроме того, в таком случае резко повышается риск нарушения работы сердечно-сосудистой системы.

Связано это с тем, что при попадании никотина в организм нарушается обмен веществ. Вследствие этого наступает кислородное голодание, переходящее в хроническую форму.

При этом следует учитывать, что отрицательное влияние курения на сердце обуславливается не только никотином. В табаке содержится множество других вредных веществ, которые стремительно ухудшают состояние здоровья. Поэтому даже сигареты с низким содержанием никотина не являются безопасными.

Самая большая угроза табакокурения заключается в том, что проблемы со здоровьем начинаются не резко, незаметно. Человек может довольно долго дымить, считая, что ему ничего не грозит. Но следует знать, что на стадии, когда ухудшение состояния становится заметным, ему уже сложно помочь. Именно поэтому нужно как можно скорее избавляться от никотиновой зависимости, не доводя ситуацию до критической.

Как именно сигареты действуют на сердечно-сосудистую систему?

Сердце курящего находится в зоне повышенного риска из-за множества заболеваний, которые могут быть вызваны сигаретами.

Попадая в организм, никотин вызывает резкий адреналиновый всплеск, сужая мышцы артериальных стенок. Результатом этого становится значительное повышение давления и тахикардия. Таким образом, каждая выкуренная сигарета приводит к тому, что сердцу приходится работать в несколько раз больше. Согласно статистике, средний пульс курящего человека на 15-20 ударов чаще, чем у того, кто не употребляет папиросы. А это, в свою очередь, означает, что разница количества сокращений в год доходит до 10 миллионов. Следует учитывать, что давление будет расти каждый раз, когда никотин будет попадать в организм. Даже если повышение незначительное, спустя определённое количество времени будут наблюдаться серьёзные проблемы с сердцем, которые могут доходить даже до стенокардии. Деятельность главного органа в таком напряжённом режиме опасна!

  • Атеросклероз, наступающий вследствие выделения оксида углерода при курении

Он сильно увеличивает количество холестерина в организме, что способствует возникновению атеросклеротических бляшек. Результатом воздействия данного вещества становится увеличение в несколько раз угрозы возникновения инфарктов.

Сочетание никотина с окисью углерода, поступающее в организм, становится причиной преждевременного старения артерий. Их сужение нарушает нормальную работу сердца, приводя к опасности возникновения данного заболевания. Согласно статистике, ишемическая болезнь грозит тем, кто курит лишь непродолжительное время. Любители табака со стажем должны опасаться инфаркта. Нередко сердце курильщика приобретает хроническую форму болезни, которая может в любой момент стать причиной приступа.

Основным препятствием для транспортировки кислорода по организму является окись углерода. Однако это не единственная угроза здоровью. Сигареты содержат множество вредных веществ, влияющих на свёртываемость крови.

Увеличение данного показателя приводит к риску появления различных тромбов. Все эти факторы увеличивают угрозу возникновения инфаркта в 5 раз.

А если, кроме высокой свёртываемости, ещё наблюдается повышение уровня холестерина или давления – риск растёт в 8 раз. При этом следует знать, что до 40 лет угроза возникновения сердечного приступа выше, чем в старшем возрасте.

Таким образом, вред курения для сердца обусловлен тем, что сигареты способствуют:

  • повышению уровня холестерина в крови и давления;
  • увеличению количества сокращений сердца;
  • сужению сосудов;
  • уменьшению количества кислорода, поступающего в организм;
  • повышению уровня свёртываемости крови и риску развития тромбов;
  • накоплению жировых отложений на сосудистых стенках.

В данном случае следует учитывать, что перечисленные факторы риска относятся не только к активному, но и пассивному курению.

Как отказаться от сигарет?

Таким образом, весь негатив влияния никотина на сердце очевиден. Именно поэтому стоит как можно скорее бросить вредную привычку. Многие ошибаются, считая, что большой стаж курения означает невозможность улучшения здоровья при отказе от табака. На самом деле, уже через короткое время после того, как расстанетесь с сигаретами, вы заметите значительные изменения в лучшую сторону. Так, спустя год, риск возникновения сердечного приступа снизится уже вдвое.

Но как отказаться от вредной привычки? Для того чтобы наверняка бросить курить, самое главное – правильно поставить цель. Нужно осознать, что сигареты – это не более чем бессмысленная зависимость, от которой вы в силах избавиться.

Понимая степень негативного влияния сигарет на работу сердца, намного легче бросить их. Не нужно становиться жертвой мифа о том, что после отказа от табака начинаются проблемы со здоровьем. Боязнь набрать лишний вес, не суметь справиться со стрессом или показаться немодным – не более чем отговорки, которые оправдывают нежелание начинать здоровый образ жизни. Все, что вас ждёт после того, как вы бросите сигареты – это несколько суток дискомфорта, после которых вы почувствуете улучшение состояния. Вы заметите повышение работоспособности, отсутствие плохого настроения и желание радоваться жизни. Всё, что для этого нужно – пережить дни повышенного риска, когда желание взяться за сигареты будет очень большим.

Для того чтобы отказ от табака был полным и окончательным, нужно выбрать правильный метод. Категорически не следует переходить на электронные заменители или уменьшать количество выкуриваемых сигарет в день. Такой подход не обладает эффективностью. Вы должны создать правильную установку, которая поможет вам избавиться от самого желания курить.

Наибольшей эффективностью в этом вопросе обладает метод Аллена Карра. Он заключается в прочтении авторских книг «Лёгкий способ бросить курить» и «Бросай курить сейчас, не набирая вес» (это последнее издание «Лёгкого способа»). В них подробно описывается каждая никотиновая ловушка, в которую попадает человек. Все методы, рассказанные лёгким и доступным языком, дают полное ощущение того, что курение не имеет ни одного плюса, в то время как его минусы довольно существенны. После того, как к человеку приходит осознание этого факта, отказ от никотина наступает легко и безболезненно. А самое главное, вероятность вновь взяться за сигареты, спустя какое-то время, равна нулю.

Таким образом, метод Карра – это способ бросить курить быстро и навсегда без подавления своих желаний и мучительных стрессов. А доказанный учёными факт того, что курение и сердце, точнее его здоровье, имеют прямую связь, способствует повышению мотивации отказаться от сигарет как можно быстрее.

Источник: https://legkopolezno.ru/zozh/vrednye-privychki/kak-kurenie-vliyaet-na-serdtse/
Смотрите далее