Категории

Растяжки на бедрах лечение

Растяжки и как с ними бороться ?

Растяжки (стрии) на бедрах: фото, лечение


Растяжки могут образоваться на:

 

  • груди;
  • животе;
  • ягодицах;
  • бедрах.

 

Косметологи не могут стопроцентно убрать стрии с тела женщины, но они создали громадный арсенал средств (включая и хирургические) для борьбы с косметическими дефектами кожи своих пациенток.

 

Растяжки могут быть окрашены в фиолетовый. красный или белый цвет. 

 

Стрии на бедрах могут быть горизонтальными, если они вызываются гормональными проблемами, и вертикальными, в случае резкого уменьшения массы тела после родов.

 

Свежие стрии чаще всего имеют окраску фиолетового или розового цвета. Если растяжки оставить в покое и не вести с ними борьбу, то вскоре они станут белыми и похожими на застаревшие шрамы. Шрамы или рубцы не имеют в своих тканях красящего пигмента, поэтому всегда остаются не загоревшими под солнцем или в солярии.

 

Стрии на бедрах не представляют для здоровья женщины никакой опасности, и кроме своего неэстетичного вида ничем не угрожают.

 

А если растяжки появились не в результате беременности и сопровождаются появлением нежелательной растительности на теле женщины, то в подобных случаях личное обследование поможет выявить невидимые эндокринные проблемы. 

 

Стрии на бедрах могут образоваться в результате применения глюкокортикоидов (гидрокортизон, преднизалон), как в качестве наружного, так и внутреннего применения.

 

А также они могут появиться, как результат генетических причин.    

 

Как убрать растяжки на бедрах   

 

Убрать растяжки очень тяжело, и надо начинать это делать, как можно раньше. 

 

Застарелые стрии, к сожалению, нельзя удалить полностью. Их можно только уменьшить или сгладить при помощи лазерной шлифовки или химического пилинга.

 

Для химического пилинга медики используют:

 

  • трихлоруксусную кислоту;
  • феноловую кислоту;
  • альфа-гидрокси кислоту.

 

Конечный результат полностью  зависит от квалификации и опытности врача, а также от уровня клиники и арсенала используемых средств.

 

Химический пилинг стоит не менее 100 долларов за сеанс.  

 

К процедуре лазерного пилинга пациентку начинают подготавливать за один-два месяца до первого сеанса. В это время кожа питается витамином С и специальными кремами.

 

Сам процесс заключается в выжигании растяжек лазерным лучом. Пациентка может находиться под наркозом или в состоянии бодрствования.

 

Время процедуры – до одного часа.

 

Стоимость процедуры достигает 1000 долларов.  

 

К сожалению, пилинг не в состоянии навсегда избавить Вас от растяжек. Наиболее стойким эффектом может похвастаться только хирургическая операция (абдоменопластика), при которой удаляется вся проблемная кожа.

 

Стоимость хирургической операции доходит до 3000 долларов.

 

После операции возможно появление осложнений в виде нагноений или шрамов. Процесс заживления происходит очень медленно.

 

Следует понимать, что если у Вас очень много небольших растяжек, и они занимают большую поверхность кожи, то их полное удаление невозможно.     

 

Как избавиться от растяжек на бедрах самостоятельно   

 

Многих женщин интересует этот вопрос. Давайте ответим на него. Ведь если у Вас и не получится избавиться ото всех растяжек, то в Ваших силах сделать их намного незаметнее. 

 

Итак, если Вы мечтаете вернуть себе упругую и гладкую кожу, постарайтесь следовать нашим советам:  

 

1.

Принимая душ, наносите скраб на область растяжек и втирайте его внутренней поверхностью свежей апельсиновой шкурки. Втирать скраб необходимо до появления красноты на коже. Скраб можете приобрести в магазине или сделать самостоятельно. Для этого надо взять сахар, соль и какое-либо растительное масло (пальмовое, оливковое). После проведения процедуры смыть скраб под душем. 

 

2.

Ежедневно перед сном наносите на проблемную кожу с помощью массажных движений масла ростков пшеницы, розмарина, лесного ореха.  

 

3.

Во время приема ванны можно добавить в воду по две капли масла ромашки и лаванды. Всыпать одну ложку морской соли. 

 

4.

Застарелые стрии попробуйте удалить с помощью такого состава: взять по две капли масла лаванды, нероли, мандарина и ростков пшеницы. Втирайте эту смесь в распаренную, проблемную кожу после сауны или бани.  

 

5.

Растворите один грамм мумие в одной ложке воды и перемешайте все это с содержимым тюбика детского крема (около 100 грамм). Втирайте полученное средство в участки проблемой кожи, используя технику щипкового массажа.   

 

Можете выбрать из предложенных способов те, что наиболее всего подходят именно Вам, и ежедневно применяйте их.

 

Наибольшего эффекта можно достичь, применяя комплексный подход при приеме этих процедур.

 

Видео: Лечение растяжек методом лазерного пилинга

 

 

 

Источник: http://hvatit-bolet.ru/sistemnie-zabolevaniya-soedinitelnoy-tkani/rastjazhki-strii-na-bedrah-foto-lechenie.html

От растяжек на бедрах и животе избавиться можно!

В переводе с латинского языка стрии – это полоски. Их еще называют атрофическими рубцами. В разговорной речи встречается другое их название – растяжки. Как бы эта проблема не называлась, это дефект, который образуется на коже различных участков тела и проявляется в виде полосок различной длины и ширины с окрасом от белого до красно-фиолетового цвета.

Растяжкам свойственно со временем обесцвечиваться. Они изменяют цвет медленно – может пройти как несколько месяцев, так и несколько лет.

От чего появляются     

Представительницы прекрасного пола чаще страдают от проблемы образования на коже растяжек, нежели мужчины. От появления такого дефекта не застрахован ни один человек, однако каждому под силу предотвратить их образование или же уменьшить степень разрыва ткани дермы посредством различных средств и препаратов.

Основные причины возникновения стрий у женщин:

  • период грудного вскармливания (стрии появляются на груди);
  • беременность (в результате гормональных изменений женщина быстро набирает вес, в результате чего растяжки могут образоваться на бедрах и на животе);
  • наследственность (если кровные родственники никогда не сталкивались с такой проблемой, то и следующее поколение ее может избежать, чего не скажешь о тех потомках, у родственников которых растяжки на теле возникали);
  • длительный прием лекарственных препаратов из группы глюкокортикоидов (долгий прием провоцирует специфическое ожирение, которое сопровождается появлением растяжек);
  • стрессовые ситуации;
  • нарушения в работе эндокринной системы (некоторые заболевания приводят к тому, что у человека начинается ожирение, сопровождающееся образованием стрий).

Почему появляются у мужчин:

  • быстрый набор веса, в результате которого кожа не успевает растягиваться как положено (проблема актуально для мужчин, пренебрежительно относящихся к своему питанию);
  • бесконтрольные физические нагрузки по увеличению мышечного объема (мужчины, занимающиеся бодибилдингом, часто не контролируют процесс наращивания мышечной массы, а быстрое ее увеличение разрывает волокна кожи);
  • унаследованная предрасположенность;
  • нарушения в работе поджелудочной железы (такие нарушения провоцируют образование в организме кортизола, который негативно влияет на соединительные ткани кожи, ослабляя их);
  • злоупотребление вредными привычками – курением и алкоголем;
  • прием лекарственных препаратов, относящихся к группе стероидных гормонов (чрезмерное их применение приводит к ожирению, по причине которого на теле возникают растяжки).

Основные причины возникновения растяжек у подростков:

  • гормональные изменения;
  • резкий рост тела;
  • неправильное питание, сопровождающееся ожирением.

Представляют ли опасность

Растяжки не опасны для здоровья человека, они не в состоянии нанести ему физический ущерб. Это не болезнь и даже не какое-то самостоятельное заболевание. Стрии являются косметическим дефектом, который выглядит не эстетично, поэтому и доставляет массу проблем и неудобств взрослым женщинам и мужчинам, а также подросткам.

Появление растяжек может предупредить человека о том, что с его здоровьем что-то не так. В частности, они отличный сигнализатор в отношении нарушения работы эндокринной системы.

Если явная связь с появлением стрий и растяжением кожи не просматривается, когда нет видимых причин для их образования, целесообразно посетить врача-эндокринолога, пройти соответствующее обследование с целью выявления причин появления на коже дефектов.

Видео: Причины

Виды и их особенности 

Возникают атрофические рубцы преимущественно в области груди, живота, бедер. Если мужчины к такой проблеме относятся не очень критично, то для представительниц прекрасного пола образование растяжек, например, на бедрах может стать настоящей катастрофой.

Стрии, образующиеся на коже бедер, могут быть:

  • множественными;
  • единичными.

Современная медицина выделяет следующие виды растяжек на бедрах:

  • поверхностные (нитевидные) – это свежие тонкие растяжки, часть из которых в последствие может и не расшириться (отличительные их особенности: ровная поверхность, легко поддается устранению);
  • неглубокие – такие растяжки образуются ниже верхних слоев эпидермиса, они западают относительно уровня кожи примерно на 1 мм, их глубина не более 1,5 мм, а ширина – от 1 мм и более (стрии этого вида могут иметь как горизонтальное, так и вертикальное расположение, а также пересекаться между собой под любым углом);
  • глубокие – повреждению подвергаются глубокие слои эпидермиса, растяжки могут образоваться даже в подкожной жировой клетчатке (поверхность таких рубцов неровная, они западают относительно уровня кожи на 3-8 мм, образуются преимущественно в местах нахождения толстого слоя подкожного жира – ягодицы, бедра, низ живота).

Стрии, возраст которых не превышает шести месяцев, считаются молодыми и лучше воспринимают лечение. Чем старше растяжки, тем более сложнее от них избавиться.

Красные

Если растяжки на бедрах красные, это говорит о том, что внутренний разрыв кожного покрова достаточно свежий.

Окраска растяжек в красный цвет может свидетельствовать и о нарушенной работе клеток, которые синтезируют эластин и коллаген.

Белые

Если растяжки на бедрах белые, это говорит о том, что соединительная ткань уже полностью сформировалась и теперь будет сложнее избавиться от дефекта.

Стрии приобретают белый цвет через несколько лет после их образования. Наибольший эффект их устранения наблюдается на более ранних стадиях.

Как убрать растяжки на бедрах      

Специалисты утверждают, что удалению поддаются как новые, так и застарелые растяжки. При этом идет оговорка о том, что для получения быстрого и гарантированного результата необходимо прибегать к клиническим методам избавления от стрий.

Все рекламируемые сегодня препараты и средства, предназначенные для избавления от растяжек, малоэффективны. Их действие направлено на ускорение «созревания» и обесцвечивание рубцов, но уменьшить размеры растяжек такие средства не в состоянии.

Поэтому специалисты рекомендуют использовать такие препараты в целях профилактики, а не для лечения стрий.

В клинике

Практика показывает, что далеко не все методы в лечении и удалении растяжек с бедер могут принести положительные результаты.

Учитывая ограниченное количество возможностей для устранения проблемы, целесообразно сразу прибегать к эффективному лечению, а не тратить время на альтернативные методы, не приносящие результата.

Эффективные методы устранения стрий с бедер:

  • радиочастотная терапия;
  • лазерный пилинг;
  • мезотерапия;
  • химический пилинг;
  • шлифовка;
  • дермабразия;
  • хирургическое вмешательство.

Специалисты перед тем, как проводить радиочастотную терапию, направят пациента на некоторое обследование. При обнаружении хронических заболеваний такая процедура противопоказана. Если хронических заболеваний не выявляется, курс лечения составит от 10 до 13 недель.

Дермабразия показывает положительные результаты, что подтверждено многочисленными исследованиями.

По поводу эффективности шлифовки и мезотерапии мнения специалистов расходятся. Результаты методов достаточно спорные из-за их специфических особенностей методик.

В домашних условиях

Помимо медикаментозного лечения и разнообразных косметических процедур многие люди отдают предпочтение избавлению от растяжек на бедрах посредством народной медицины, рецепты и рекомендации которой не составит труда выполнять и соблюдать в домашних условиях.

Профилактика

Профилактика образования растяжек основана на достаточно простых принципах:

  • поддержка увлажненности и эластичности кожи (пить больше воды и уменьшить количество потребляемой соли);
  • правильное питание, в состав которого входят все необходимые витамины и микроэлементы;
  • водные процедуры и массаж.

Путь список профилактических мер и невелик, но эти рекомендации действительно помогают минимизировать проблему образования стрий.

Фото до и после

Если у вас стрии, читайте статью, чем мазать растяжки после родов.

Упражнения против целлюлита на бедрах и ягодицах, найдете в статье.

Узнайте, почему у мужчин нет целлюлита.

О борьбе с целлюлитом в бане, написано тут.

Почему появляются растяжки на груди? Нажимайте, что бы узнать.

Источник: http://plastgid.ru/strii-na-bedrah/

Почему появляются растяжки на бедрах и как их убрать?

Как убрать растяжки на бедрах

Проблема появления в области живота и бедер растяжек различного цвета достаточно распространена. С ней сталкивается 50-90% людей с нестабильным весом, которым свойственно резко набирать и терять массу тела. Также данная статистика относится к людям, занимающимся силовыми видами спорта.

Отметим, что в медицинских кругах «народные» растяжки носят название стрий. Это линии, которые возникают при разрыве коллагеновых волокон дермы. Данный процесс, как правило, запускается, когда кожа теряет свою прочность и становится менее эластичной.


Оглавление: Профилактические мерыМетоды борьбы с растяжками на бедрахРежим питания при растяжках на бедрахБорьба с растяжками на бедрах в домашних условияхКосметические средства против растяжек домашнего приготовленияПрименение готовых косметических средств против растяжек на бедрахУдаление растяжек на бедрах в косметологических клиниках

Одно время считалось, что эта проблема является сугубо женской, с которой прекрасной половине чаще всего приходится сталкиваться в период беременности или после родов.

Однако, появлению стрий подвержены также подростки, юноши во время активного роста, гормональных сбоев, а также мужчины при существенном наборе веса. Поскольку мужской пол носит более закрытую одежду, то их растяжки не так заметны. Хотя данная проблема приносит им не меньший дискомфорт и становится причиной сильных переживаний также, как и для женщин.

Так стоит ли мириться с растяжками, маскировать их одеждой, при этом отказываться от шорт и купальников? Ведь существует немало способов существенно улучшить внешний вид кожи, избавиться от раздражающих рубцов, при этом толщина кошелька здесь играет самую минимальную роль.

Обратите внимание

Важно понимать, что одним только втиранием в кожу противрубцового крема вряд ли получится добиться хороших результатов. Здесь важен комплексный подход, который поможет не только повысить эластичность кожи и улучшить ее структуру, но и будет иметь положительный эффект для общего состояния здоровья.

Профилактические меры

Если растяжки на бедрах имеют небольшую давность, то избавиться от них будет достаточно легко, а вот для удаления старых полос придется приложить гораздо больше усилий.

Однако стоит понимать, что наиболее эффективное средство от растяжек – это профилактика их появления, о которой следует помнить людям, имеющим отношение к группе риска.

Так, держать кожу в тонусе и существенно снизить вероятность появления стрий поможет комплекс некоторых несложных действий:

  1. Регулярно принимайте контрастный душ, конечно же, если отсутствуют какие-либо противопоказания. Такое действие не только значительно повысит тонус кожи, но и закалит сосуды, взбодрит весть организм и поспособствует сожжению лишних калорий.
  2. Не забываете увлажнять кожные покровы при помощи крема, масла или мази. А чтобы средство хорошо впитывалось, при его нанесении массируйте кожу, пощипывая, похлопывая и поглаживая ее.
  3. Очень важно контролировать свой питьевой режим: здоровому человеку нужно в сутки выпивать не менее, чем 1,5-2 литра воды.
  4. Занимайтесь физкультурой. Здесь играют важную роль: регулярность, постепенность и умеренность. К самым подходящим видам спорта, позволяющим сохранять красоту кожи и бороться с уже имеющимися растяжками на бедрах, относятся: быстрая ходьба, бег, плаванье, катание на лыжах или роликах.
  5. Правильное сбалансированное питание. Если вы обладаете лишним весом или стремительно его набираете, то в обязательном порядке следует пересмотреть свой рацион питания, ведь ожирение это одна из наиболее часто встречающихся причин появления растяжек. В вашем рационе должна присутствовать легкоусвояемая здоровая пища — источник полезных витаминов и минеральных веществ. Важно знать, что потеря веса быстрыми темпами, как правило, не приводит ни к чему хорошему, поэтому подбор правильного и сбалансированного рациона питания нужно доверять профессионалам – врачам-диетологам.

Методы борьбы с растяжками на бедрах

Физическая активность, здоровое питание, увлажнение и тонизирование кожи – это отличная профилактика появления стрий. Но, к сожалению, даже в комплексе все эти действия не могут дать 100% гарантии, и некоторым людям все-таки приходится искать способы избавления от растяжек на бедрах. Не стоит переживать, ведь разнообразие не единожды проверенных и доказавших свою эффективность методов борьбы с растяжками позволит подобрать наиболее приемлемый и результативный вариант именно для вас.

Как и в профилактике, так и в борьбе с уже имеющимися рубцами рекомендуется выполнять полный комплекс мер, который должен включать в себя:

  1. Изменение режима питания.
  2. Использование противорубцовых средств домашнего или медикаментозного происхождения.
  3. Массаж.
  4. Физическая активность. В частности, выполнение специально разработанных упражнений, помогающих избавиться от растяжек на бедрах.

Благодаря прилежному выполнению всех этих действий можно достичь очень внушительных результатом:

  • кожа будет сиять красотой и здоровьем;
  • растяжки исчезнут.

Важно

Стоит понимать, что от глубоких и «застарелых» стрий в домашних условиях полностью избавиться практически невозможно, однако сделать их менее заметными очень даже реально.

  • улучшиться общее состояние организма.

Конечно же, если методы домашнего избавления от растяжек не принесли желаемых результатов, то всегда есть возможность обратиться за помощью в косметологическую лечебницу, где при помощи радикальных методов полностью уберут все рубцы.

Далее рассмотрим более подробно все шаги, которые следует предпринять, чтобы избавиться от имеющихся растяжек на бедрах и придать коже красивый и здоровый вид.  

Режим питания при растяжках на бедрах

Как уже говорилось, лишний вес – это один из основных факторов, приводящих к появлению стрий на бедрах, поэтому самым первым и важным шагом в борьбе с растяжками, а также для профилактики их появления, является замена привычной еды на более здоровую пищу.

Важно

Для правильного выполнения данного шага лучше обратиться к профессиональному помощнику – врачу-диетологу, который подберет и назначит наиболее оптимальную и приемлемую для вашего организма диету, учитывающую также состояние вашего здоровья.

Стоит отметить, что рацион питания следует пересмотреть не только для того, чтобы сбросить лишние килограммы, но и с тем, чтобы насытить свой организм необходимыми для нормального состояния кожи микронутриентами. Ведь чаще всего человеческий организм недополучает всех полезных для него витаминов и минералов, в результате чего страдают кожные покровы.

Чтобы ваша кожа, как говорится, начала светиться изнутри, и ее важные характеристики существенно улучшились, следует уделять особое внимание наличию в вашем меню следующих микроэлементов:

  1. Витамина А, который является незаменимым элементом, играющим важную роль в росте клеток кожи. При достаточном количестве данного витамина клетки эпидермиса начинают интенсивнее обновляться, благодаря чему кожа становится более плотной. Кроме того, она насыщается коллагеном и становится более эластичной. Также витамин А благотворно влияет на состояние костной ткани, ногтевых пластин и волос.

    Большое количество витамина А содержится в:

    • говяжьей печени;
    • моркови;
    • листьях салата;
    • брокколи;
    • черемше;
    • рыбьем жире.
  2. Витамина С — мощного антиоксиданта, который превосходно залечивает раны и рубцовую ткань. Стимулирует выработку коллагена и способствует регенерации клеток эпидермиса.

    Обратите внимание

    Покупая витамин С для внешнего использования следует помнить, что он быстро окисляется под воздействием света и воздуха, поэтому лучше выбирать герметично упакованные бутылки коричневого цвета либо капсулы.

    Чтобы насытить свой организм витамином С изнутри, следует включить в свой рацион:

    • чаи из шиповника;
    • ягоды: клубнику, черную смородину, облепиху;
    • цитрусовые: апельсин, киви, лимон.
  3. Витамина Е. В качестве антиоксиданта этот витамин больше всего приносит пользы для кожи, целительно воздействует на ткани и нормализует обмен веществ. Витамин Е благоприятно воздействует на состояние кожи, как изнутри организма, так и при внешнем его применении. Чтобы обогатить свой рацион данным микронутриентом, следует включить в свое ежедневное меню:
    • разного вида орехи;
    • курагу и чернослив;
    • масла: льняное и кукурузное.
  4. Цинка – сильнейшего стимулятора производства коллагена, недостаток которого и приводит к появлению растяжек. Цинк содержится в:
    • пищевом пакетированном желатине;
    • нежирной говядине, печени;
    • устрицах;
    • какао-порошке, шоколаде;
    • ZMA-добавках, которые выпускаются для спортивного питания.

«Миксы» из всех вышеупомянутых продуктов заметно улучшат состояние вашей кожи и состояние организма в целом.    

Борьба с растяжками на бедрах в домашних условиях

К сожалению, «домашние» методы борьбы не избавят вас от растяжек за один день или даже месяц. Однако их эффективность проверена временем, и чтобы увидеть результат своих стараний потребуется полная самоотдача и терпение:

  1. Массаж. Следует ежедневно делать десятиминутный «лечебный» массаж проблемных зон, в частности бедер. Можно его также делать по пять минут в два подхода – утром и вечером. Важно, чтобы массаж вошел в привычку, и стал регулярной и обязательной процедурой. Можно делать самомассаж, или обратиться за помощью к близкому человеку. Массаж рекомендуется проводить с использованием специальных кремов или гелей от растяжек, что значительно повысит его эффективность.
    Плюсы массажа:
    • улучшение кровообращения;
    • кожа лучше питается полезными элементами;
    • улучшается лимфоток;
    • расщепляются подкожные жиры.
  2. Контрастный душ является прекрасным помощником не только для профилактики, но и для борьбы с уже имеющимися растяжками. Под контрастным душем подразумевается постепенное повышение температуры воды от теплой к горячей, а затем резное включение холодной воды на 30-90 секунд. Такое чередование воды следует повторять от трех до пяти раз за один прием. Заканчивается прием контрастного душа всегда холодной водой. После чего тело нужно хорошо растереть жестким полотенцем.
  3. Физическими упражнениями следует заниматься не менее 10 минут в день. Для борьбы с растяжками на бедрах, нужно выполнять упражнения, развивающие мышцы именно в этой зоне.
    • Упражнение №1 – делает бедра более плотными. Исходное положение (ИП): садитесь на стул прямо, руками нужно держатся за бока сиденья стула. Ноги поднимаем и опускаем. Такие движение нужно повторять по 25 раз в один подход (всего 3 подхода).  
    • Упражнение №2. ИП: ложимся на спину. Поочередно поднимаем ноги до угла в 90 градусов (нужно чувствовать натяжение в ягодицах). Повторяем движения по 15 раз для каждой ноги. Всего нужно сделать три таких подхода.
    • Упражнение №3. ИП: ложимся на живот, руки немного отведены в стороны. Поочередно поднимаем и опускаем каждую ногу. Тянуться носком нужно как можно выше. Всего должно быть 10 повторений на каждую ногу. Делаем два подхода.
    • Упражнение №4. ИП: ложимся на спину, ноги должны быть согнуты в коленях (90 градусов). Данная позиция напоминает мостик. Одну ногу отрывает от пола и тянем вверх, задерживаемся в этом положении 2-3 секунды и возвращаем ее в исходное положение. Делаем 10 повторений для одной ноги, а затем тоже самое выполняем другой ногой. Данное упражнение нужно выполнять в два подхода.
  4. Плаванье в бассейне отлично помогает в борьбе с растяжками, а также прекрасно улучшает тонус всего тела. Кроме того, упражнения, выполняемые в воде, более эффективны и при этом существенно снижается нагрузка на позвоночник.

Косметические средства против растяжек домашнего приготовления

Корректировка питания, массаж и специализированные упражнения дают очень неплохие результаты, особенно, если ежедневно на зону с растяжками воздействовать различными ухаживающими средствами.

Так, при регулярном применении скраба кожа приобретает здоровый и светящийся вид, поскольку такое средство позволяет прекрасно очистить ее от омертвевших клеток, помогая при этом избавиться от растяжек.

К наиболее эффективным скрабам, которые зарекомендовали себя, как «суперсредства» от растяжек на бедрах, относятся:

№1. Коричневый скраб под названием «Секрет из Голливуда». По некоторым данным, этот рецепт пришел к нам из США. Дерматологи охотно рекомендуют этот «секрет» при борьбе с растяжками.

Необходимые ингредиенты:

  • масло для тела, например Johnson’s Baby;
  • кофейные зерна измельченные – 100-150г;
  • коричневый сахар или морская соль.

Все ингредиенты нужно смешать в глубокой миске. Полученная масса должна быть густой консистенции. Пропорции подбираем на глаз. Кофейную смесь следует поместить в чулок и интенсивно втирать на протяжении 10 минут в проблемные зоны. После чего бежим принимать контрастный душ. Данный скраб рекомендуется применять три раза в неделю, и результаты не заставят себя долго ждать: уже после пятого сеанса можно будет наблюдать значительное улучшение ситуации.

№2. Медовый скраб от растяжек на бедрах.

Необходимые ингредиенты:

  • крупная соль (предпочтительно морская) – 0,5 ч. ложки;
  • мед – 1 ч. ложка;
  • глицерин – 1 ч. ложка.

Нужно тщательно смешать все ингредиенты. Получившуюся массу втираем на протяжении пяти минут в зону растяжек, а затем смываем теплой водой с мягким средством. Лучший эффект от применения данного скраба будет заметен, если втирать его в кожу в два подхода – утром и вечером.

№3. Витаминный скраб против растяжек на бедрах.

Необходимые ингредиенты:

  • половинка свежей моркови;
  • кожура одного мандарина;
  • оливковое масло – 4 ст. л.

Все ингредиенты следует поместить в блендер и взбить до получения пюреобразной консистенции. Этот скраб следует наносить на зоны растяжек сразу после душа или ванной. После процедуры обработанные участки нужно промыть теплой водой. Применять данный «витаминный» скраб следует один раз в день. Неиспользованная смесь может храниться в холодильнике до пяти дней.

После принятия ванны или душа будет полезным втирать в зоны растяжек специальный лосьон, который призван стимулировать и обновлять клетки.

№4. Рецепт лосьона на основе миндального масла и моркови

Необходимые ингредиенты:

  • свежая морковь – 1 шт.;
  • миндальное масло – 60 мл.;
  • вода кипяченная – 150 мл.

Морковь нужно почистить и натереть на мелкой терке. Полученную массу следует залить водой, и оставить на 15 минут настаиваться. После чего морковь хорошо отжимаем через марлю или очень мелкое сито, а в процеженную жидкость вливаем миндальное масло. Полученный лосьон рекомендуется использовать каждый вечер перед сном.

Помимо вышеперечисленных средств в домашних условиях бороться с растяжками на бедрах отлично помогают также такие домашние «жители» как:

  1. Лимонно-огуречный сок. Смешивать сок огурца и лимона нужно в пропорции 1:1. Данным средством рекомендуется ежедневно протирать места растяжек. Длительность процедуры должна составлять не менее 10 минут. После протираний при помощи ватного диска следует дать возможность соку полностью высохнуть и только потом ополоснуть бедра водой. Чем полезен лимонно-огуречный сок при растяжках? Дело в том, что лимонная кислота способствует уменьшению видимости рубцов, а огуречный компонент прекрасно очищает кожу.
  2. Яичный белок. Этот продукт воздействует омолаживающе на кожу. В борьбе с растяжками на бедрах яичный белок можно применять следующим образом. Пару белков нужно отделить от желтков и взбить их вилкой. Белковую массу при помощи кисти для макияжа следует нанести толстым слоем на участки растяжек. В таком состоянии их рекомендуется подержать на бедрах до полного высыхания, и потом смыть водой. Процедуру желательно проводить ежедневно в течение двух недель.
  3. Сок алоэ также является эффективным помощником в решении проблемы растяжек. Лист алоэ нужно разрезать вдоль и выдавить его сок на проблемные участки. Примерно через два часа высохший сок следует смыть водой.
  4. Сок картофеля является общедоступным средством для борьбы с растяжками. Он является источником определенных видов микроэлементов, способствующих росту новых клеток. Для его применения следует разрезать клубень пополам и, сжимая половинки для лучшего выделения сока, потереть ими область растяжек. При регулярном применении картофельного сока растяжки становятся более незаметными.
  5. Засахаренный мед воздействует на кожу как скраб и как источник полезных микроэлементов. Чтобы увидеть хорошие результаты от применения этого чудодейственного натурального средства, нужно два-три раза в неделю сразу после принятия душа втирать его во влажные проблемные участки, а затем смывать под контрастным душем. Длительность курса составляет два месяца.
  6. Мумие. При растяжках отлично помогает крем с мумие, для изготовления которого следует смешать 2-4 грамма мумие с 1 ч. ложкой теплой воды, и полученную смесь тщательно перемешиваем с обычным кремом для тела в количестве, рассчитанном на одно применение. Приготовленный крем можно использовать уже через 15 минут: его нужно наносить на пострадавший от растяжек участок кожи и оставить на 3-4 часа. Рекомендуется проводить данную процедуру дважды в день на протяжении двух недель.

Применение готовых косметических средств против растяжек на бедрах

Сегодня на рынке представлено огромное разнообразие готовых косметических средств, многие из которых показывают очень высокую эффективность при борьбе с растяжками на бедрах. Как правило, высокоэффективные средства стоят не малых денег, однако и результаты их применения на коже становятся заметными достаточно быстро.

Выбирая готовый продукт, следует внимательно изучать его состав, срок годности и производителя. Удачное и потенциально эффективное средство должно:

  • улучшать кровоснабжение и питание кожных покровов;
  • стимулировать процессы регенерации;
  • увлажнять и повышать тонус кожи.

Наиболее полезные и результативные препараты должны иметь в своем составе следующие ингредиенты:

  1. Масла базовые и эфирные.
  2. Кислоту гиалуроновую.
  3. Витамины: А, С и Е.
  4. Коллаген.
  5. Экстракты растений.
  6. Эластин.

Основными преимуществами готовых препаратов перед домашними средствами являются удобство в использовании и более высокая эффективность в борьбе со старыми и сильно заметными растяжками.

Сегодня к числу наиболее эффективных и безопасных средств относятся такие французские препараты, как средство в ампулах Lierac и крем двойного действия Мустелла. В частности, первый из препаратов действует на коже в течение суток, делая имеющиеся растяжки незаметными за счет изменения их пигментации.

Еще одним средством, зарекомендовавшим себя, как очень эффективный препарат, позволяющий избавиться не только от растяжек, так и от послеоперационных шрамов, является мазь немецкого происхождения Контрактубекс.

Не стоит недооценивать также крем Ретин-А и ретиноевую мазь, которые заметно ретушируют растяжки, стимулируя рост новых клеток.

В период беременности следует очень осторожно подбирать средство, внимательно изучая состав. Среди наиболее популярных продуктов для профилактики и для избавления от уже имеющихся растяжек во время беременности можно выделить:

  • крем от растяжек Avent;
  • Donna Mama от компании Chicco;
  • Mama Comfort;
  • крем Mustella.

Удаление растяжек на бедрах в косметологических клиниках

К сожалению, методы домашнего избавления от растяжек на бедрах не всегда и не во всех случаях могут давать желанный эффект. Однако всегда можно воспользоваться услугами косметологической клиники, где за определенную сумму вам предложат навсегда избавиться от надоевших стрий при помощи одного из многочисленных радикальных методов, наиболее востребованными из которых являются:

  1. Лазерная шлифовка подразумевает удаление посредством лазера кожных дефектов, на месте которых вырастают новые здоровые и молодые клетки.
  2. Мезотерапия. В проблемные места вводятся инъекции со специальными веществами, стимулирующими регенерацию и обновление клеток в месте растяжек.
  3. Озонотерапия.
  4. Ультразвуковая терапия и прочее.

Токарева Лариса, врач, медицинский обозреватель

1,020 просмотров всего, 1 просмотров сегодня

(196 голос., средний: 4,68 из 5)
Загрузка...

Источник: http://OkeyDoc.ru/kak-ubrat-rastyazhki-na-bedrax/
Похожие посты: