Категории

Крем от растяжек на бедрах

! STRETCHES! Causes of. How to remove them?

Избавляемся от растяжек на бедрах

ВЕСНУШКАГений (67355) 7 лет назад

МУМИЕ И КОФЕ ОТ РАСТЯЖЕК
Растяжки (стрии) это рубцы образовавшиеся в местах разрыва и расслоения коллагеновых волокон кожи. от застарелых глубоких растяжек избавляться очень непросто, но можно.
Первый этап — это подготовка кожи к нанесению активного вещества, выравнивание ее поверхности, улучшение кровотока с помощью кофейного скраба.
Для этого вам понадобится кофе достаточно крупного помола (неважно, купленный в магазине или са­мостоятельно смолотый) , не вареный и ни в коем случае не используйте растворимый. Количество кофе на один раз определяется строго индивидуально, но чем больше вы используете за раз, тем жестче будет скраб по отношению к коже.
Как правильно наносить скраб?
Намыльте тело своим обычным гелем для душа или мылом, затем отложите губку/мочалку и насыпьте на ладонь немного кофе. Далее втирайте его в кожу, не слишком нажимая во время первых процедур, круговыми движениями на животе и по направлению лим-фотока на бедрах, ягодицах и руках (подробнее об этом мы поговорим ниже, когда речь пойдет о массаже) . Вы также можете использовать его по краям груди, но прак­тически без нажатия, поскольку кожа в этой области особенно нежная. После нескольких минут смойте тело как обычно.
Второй этап — массаж с мумие.
Процедуру не следует проводить больше одного раза в день, поскольку увеличение количества не дает более быстрого исчезновения растяжек. Лучше всего делать массаж с мумие сразу после скраба, если это возможно, но в любом случае желательно наносить вещество на чистое тело.
Как делать?
Процедуру не следует проводить больше одного раза в день, поскольку увеличение количества не дает более быстрого исчезновения растяжек. Лучше всего делать массаж с мумие сразу после скраба, если это возможно, но в любом случае желательно наносить вещество на чистое тело. Вам понадобится одна таблетка мумие, кружка или пиалка и ваш обычный крем для тела, если таковой имеется. Для тех, кто ранее не наносил лосьон ежедневно, для начала, чтобы исключить возникновение аллергических реакций, возьмите оливковое масло. Если ваш обычный крем достаточно жирный или вы пользуетесь маслом, мумие может свернуться в комочки. Чтобы этого не происходило, достаточно предварительно развести его в чайной ложке воды, а затем уже смешать раствор с веществом для последующего массажа. Если у вас возникает аллергия на любое жи-росодержащее средство, просто используйте для массажа водный раствор. В принципе, для растяжек будет этого достаточно.
Применение
Просто бросьте таблетку в воду или крем перед принятием душа или за некоторое время до, и она растворится почти без остатка. Вам понадобится только все тщательно перемешать до получения однородной субстанции. Затем нанесите массажными движениями полученную смесь на все участки, где имеются растяжки.
Механизм действия
*** на заметку ***
Прежде всего отакие процедуры улучшают кровообращение и снабжение кожи питательными элементами, улучшает лимфоток, способствует расщеплению жиров и выравнивает структуру гиподермы. Если говорить более простыми словами — целлюлит тает, кожа подтягивается, объемы уменьшаются.

Источник: медсестра по массажу, личный блог

КоалаГуру (2646) 7 лет назад

Если времени немного прошло после их появления - лазерная шлифовка должна помочь. А больше никак. Правда, со временем растяжки истончаются настолько, что становятся почти незаметными. Чтобы ускорить этот процесс хорошо их мазать кремом или растительным маслом.

Источник: https://otvet.mail.ru/question/41325257

Причины появления растяжек на бедрах и способы их устранения

Избавление от растяжек на бедрах: миф или реальность?

Микроскопические разрывы кожных волокон, возникающие от сильного натяжения кожи, называются растяжками (стриями). Во время этого процесса нормальная кожная ткань заменяется соединительной. Изначально, стрии выглядят как яркие красные полоски на коже, затем постепенно светлеют. Многие женщины, столкнувшиеся с подобной проблемой, задаются вопросом, как избавиться от растяжек на бедрах, груди и других частях тела? Способы есть, но все они связаны с кропотливой, систематической и длительной работой над своим телом.

Полностью избавиться от растяжек, возможно только пока они еще красноватого оттенка, те, из них, что сменили свой цвет на белый, уже не исчезнут, однако, сделать их менее заметными вполне реально даже в домашних условиях.

Почему они появляются?

Распространенные причины:

  • Чаще всего, подобное «украшение» возникает у женщин в периоды беременности и кормления грудью, в результате быстрого набора или резкой потери веса.
  • Это еще одна причина, по которой слишком быстрое похудение не приносит пользы, ведь в придачу к стройной фигуре, поклонницы диет получают еще и растянутую дряблую кожу.
  • Иногда появление стрий связано с тяжелыми физическими нагрузками или наследственностью.
  • С растяжками также сталкиваются подростки во время полового созревания из-за гормональной перестройки организма и слишком быстрого роста.

Какова бы ни была причина возникновения неприятных «узоров» на теле, избавиться от них, в том числе и в домашних условиях, можно только применяя целый комплекс мер, включающих в себя массаж, уход за кожей, спорт, диету и многое другое.

На моментальный волшебный эффект рассчитывать не стоит, ведь стрии являют собой серьезное повреждение кожи, быстро вылечить которое не получится. Первые заметные результаты появляются где-то спустя месяц.

Салонные процедуры

Как избавиться от растяжек на попе, бедрах, животе, используя новейшие методики, предлагаемые во многих салонах красоты и косметологических клиниках?

Самые популярные и действенные процедуры:

  • Обертывания с эфирными маслами и лечебной глиной, водорослями, шоколадом, медом и вытяжками из целебных растений. Особенно хороший результат дают горячие обертывания.
  • Минеральные ванны, грязелечение, спа-процедуры.
  • Аппаратная косметология: мезотерапия — подкожные инъекции активных веществ; озонотерапия – осветляющая рубцы и делающая их менее заметными; лазерная шлифовка и химический пилинг — разглаживающие кожу.

Стоит быть готовым к тому, что ни одна из вышеперечисленных процедур не удалит растяжки полностью, а лишь осветлит их и сделает менее заметными. Подобрать наиболее подходящее средство может врач-косметолог, непосредственно в клинике или салоне.

Самым радикальным и действенным, гарантирующим практически 100% результат, является пластическая операция по пересадке кожи. При этом соединительную ткань, образующую растяжки, заменяют здоровой кожей. На такой шаг решается далеко не каждая женщина, ведь это серьезное оперативное вмешательство и прибегать к нему стоит в крайних случаях. В ситуациях, когда растяжек немного или они появились недавно, стоит попробовать лечение в домашних условиях, либо пройти курс салонных процедур.

Правильное питание, специальные препараты и спорт

Для регенерации тканей важен не только наружный уход с помощью специализированных средств, но и питательные вещества, витамины и микроэлементы, попадающие в человеческий организм вместе с пищей. Поэтому, если не питаться полноценно и правильно, никакие, даже самые дорогие и эффективные препараты и процедуры не принесут пользы.

Рацион, помогающий коже восстанавливаться, должен включать в себя полноценные белки и аминокислоты, содержащиеся в мясе и рыбе, овощи, свежую зелень и фрукты, которые являются незаменимыми поставщиками витаминов, микроэлементов и клетчатки. А вот от жареного, соленого, жирного и сладкого, лучше воздержаться – пользы от такой еды практически нет.

Одним из лучших средств борьбы с лишним весом, растяжками и дряблостью кожи остается спорт.

Никто не призывает проводить в спортзале долгие часы, но без постоянной физической активности не обойтись. Утренняя или вечерняя пробежка, быстрая ходьба, приседания усиливают кровообращение, питая кожу кислородом и питательными веществами, помогая ее скорейшему восстановлению.

Массаж

Очень хорошо помогает от растяжек, целлюлита и дряблости кожи — массаж. Он повышает тонус и упругость мышц, усиливает кровоток, а значит, и восстановление кожи. Если есть возможность, лучше воспользоваться услугами специалиста с медицинским образованием. Если такой возможности нет, то вполне можно справиться и своими силами в домашних условиях, применяя технику самомассажа.

Главное в массаже – регулярность, только тогда эта процедура даст реальные, видимые результаты. Желательно делать массаж с питательными и восстанавливающими маслами (миндальным, апельсиновыми, ростков пшеницы).

Техника выполнения самостоятельного массажа, следующая: для области живота и ягодиц подходят плавные круговые движения, для талии и бедер – сильные поглаживания и щипки по направлению снизу вверх. На груди массаж не делают.

Сам себе косметолог

Как избавиться от растяжек на бедрах, груди, животе в домашних условиях? Реально ли это? Вот вопросы, которые задает себе каждый человек, желающий вновь обрести красивую фигуру и гладкую кожу. Да, реально, однако  существуют некоторые но…

Нельзя полностью избавиться от застарелых растяжек, но можно сделать их гораздо менее заметными. А вот молодые красноватые стрии, можно убрать полностью, главное условие здесь – систематический, упорный труд. Правда и результат стоит потраченных усилий — это здоровая, упругая, красивая кожа, без следа дряблости.

Контрастный душ

Великолепное средство, чтобы вернуть коже утраченную эластичность, особенно эффективен в сочетании с массажем. После такого душа, нужно хорошо растереть тело полотенцем, уделяя особое внимание проблемным местам, и нанести питательный крем или  препарат от растяжек, целюлита.

Скрабы

Прекрасно заменяют покупные препараты скрабы, изготовленные собственноручно в домашних условиях.

  • Из сахара и соли. Потребуется: 250 гр.сахара и столько же соли, 125 мл растительного масла (оливкового, подсолнечного, льняного). Все смешать и втирать в кожу 10–15 минут. Затем смыть и смазать кожу питательным молочком или лосьоном.
  • Из молотого кофе. Потребуется: 100 гр. молотого кофе, 1 ст. ложка оливкового, льняного или кокосового масла, по 5 -7 капель масла бергамота, апельсина, эвкалипта, розмарина или лимона. Кофе залить небольшим количеством кипящей воды, дать настояться и добавить масла. Использовать так же, как и другие скрабы.

Обертывания

Делать эту процедуру можно дома, не тратясь на поход в спа, результат будет ничуть не хуже. Препараты для обертывания должны содержать эластин, коллаген, масло какао. После того как средство нанесено на кожу, нужно укутаться и немного полежать.

Крема

Польза от кремов и мазей, приготовленных в домашних условиях ничуть не меньше, а иногда и больше, чем от дорогостоящих специализированных средств. К тому же, это прекрасный способ избежать аллергической реакции, ведь только вам решать, каким будет состав средства. Хорошо восстанавливают кожу следующие компоненты: витамины А, Е, С и D, эфирные масла, экстракт сои, молочная кислота, лекарственные растения.

Крем из мумие. Потребуется: один тюбик детского крема, 1 гр. мумие и столовая ложка воды. Смесь наносят на тело каждый день.

Видео о том, как убрать стрии при помощи мумие.

Масла

Как правило, смесь масел состоит из основы и небольшого количества эфирных масел. Прекрасной основой станут: оливковое, лесного ореха, из зародышей пшеницы и миндальное масло. Добавлять эфирные масла можно в соответствии с желаниями и потребностями кожи.

Так, хорошими регенерирующими свойствами, обладают масла апельсина, лимона, розмарина, розового дерева, пачули, нероли. Эфирные масла используют в косметологии в очень небольших количествах, буквально по несколько капель, так как они очень активны и в больших объемах способны навредить. Такие смеси втирают в распаренную кожу после душа, ванны, бани или сауны, в этот момент, поры раскрыты, поэтому кожа более восприимчива к действию полезных веществ, а значит, любое средство работает в два раза эффективней.

Отлично действуют эфирные масла в сочетании с морской солью, добавленные в воду для принятия ванны. Особенно подходит для этой цели смесь масел ромашки аптечной и лаванды. Такая ароматическая соль не только убирает растяжки, но и успокаивают кожу, лечит небольшие воспаления. Принимать ванны можно 2 раза в неделю.

Убрать растяжки и вернуть коже упругость и юную гладкость нелегко, но если проводить процедуры регулярно, совмещая их со спортом и здоровым питанием, то первые результаты появятся уже через 5–6 недель. Ожидать более быстрого эффекта не стоит, также, не нужно применять все средства сразу, достаточно выбрать несколько самых эффективных на ваш взгляд и совместить их со здоровым питанием и спортом.

В отдельных сложных случаях, когда растяжки очень глубокие и старые или занимают очень большую поверхность кожи, процедуры, проводимые в домашних условиях, вряд ли помогут. Тогда единственным выходом остается помощь пластических хирургов в специализированных клиниках.

loading...

Источник: http://kpacotka.info/kak-izbavitsya-ot-rastyazhek-na-bedrax.HTM

Топ 7 кремов от растяжек

Внешность для женщины играет далеко не последнюю роль в жизни. Очень часто бывает так, что после изнуряющих и продолжительных тренировок, в зеркале появляется желаемое отражение – стройный женский силуэт. Все хорошо, если бы не растяжки на коже, которые портят своим присутствием общую картину.

Растяжки (стрии) встречаются не только при резком снижении веса и гормональном дисбалансе в организме, но также в послеродовый< период. Растяжки на теле образуются в результате чрезмерного перерастяжения кожи, вследствие чего происходит разрыв эластиновых и коллагеновых волокон и замещение нормального участка кожи соединительной тканью. Стрии имеют вид продольных багровых линий на коже, которые со временем светлеют и приобретают белесоватый оттенок. Чтобы избавиться от растяжек на бедрах, животе, ягодицах и других участках тела, одного увлажняющего крема будет мало. Вот основные рекомендации, как избавиться от растяжек на бедрах в домашних условиях.

Как избавиться от растяжек на бедрах? Наполни свой организм полезными веществами.

Для активации процесса регенерации (восстановления) кожного покрова организму потребуются питательные вещества, витамины и микроэлементы. Конечно, применение витаминизированных кремов для тела лишним не будет, однако не стоит забывать, что все косметические средства оказывают воздействие только на дерму кожи, оставляя без внимания ее внутренние слои. Именно поэтому для того, чтобы избавиться от растяжек на бедрах, необходимо наладить свое питание, сделав его полезным и сбалансированным. Достаточное количество морепродуктов, свежих трав, овощей и фруктов в повседневном рационе навсегда избавит вас от нехватки витаминов.

ВАЖНО! Меньше мучного и сладкого! Яблоко вместо конфеты, отрубной хлеб взамен белому. Объем выпиваемой жидкости – не менее двух литров в день. Поддерживая нормальный вес, вы не оставляете никаких шансов растяжкам.

Как избавиться от растяжек на бедрах? Спорт – наше все.

Чтобы подтянуть дряблую кожу на животе после родов или вернуть упругость заметно «похудевшим» бедрам, следует вести активный образ жизни. Конечно, профессиональным спортом заниматься необязательно, а вот утренняя пробежка и быстрая ходьба лишними не будут. При выполнении физических упражнений увеличивается приток крови к коже, что способствует ее обогащению кислородом и питательными элементами, и, как следствие, повышению тонуса. Пробежка по лестнице, отказ от общественного транспорта в пользу ходьбы (по возможности), а для молодых мамочек – двухчасовая прогулка с коляской, ускорят процесс избавления от растяжек на бедрах и других проблемных зонах.

Как избавиться от растяжек на бедрах? Массаж.

После того, как вы насытили кожу всеми необходимыми для восстановления компонентами изнутри, можно переходить к массажу. Данная процедура направлена на повышение тонуса и эластичности кожи путем усиления кровообращения в необходимых участках. Лучше всего воспользоваться услугами профессионального массажиста, если материальное положение позволяет. Профессиональный массаж поможет в борьбе не только с растяжками на бедрах, но и с целлюлитом – вечным спутником современной женщины.

Как избавиться от растяжек на бедрах? Косметологический кабинет у себя дома.

Избавиться от растяжек на бедрах помогут различные косметологические средства, купленные либо приготовленные у себя дома.

Скраб для тела. Избавиться от растяжек на бедрах можно с помощью собственноручно приготовленного скраба для тела. Возьмите оливковое или пальмовое масло и смешайте его с морской солью, кофейной гущей или сахаром на выбор. В результате должна получиться густая, приятно пахнущая масса. Наносить такой скраб на проблемные участки нужно во время принятия душа, активно массируя круговыми движениями места растяжек в течение 10 минут. После такой процедуры уместны непродолжительный контрастный душ и увлажняющее молочко для тела.

Домашние обертывания. Обертывания можно делать не только в СПА-салонах, но и у себя дома. Для этой цели подойдут косметические средства, в составе которых присутствуют эластин, коллаген или масло какао. После нанесения средства на кожу, следует укрыться и полежать некоторое время.

Крема и мази для тела. В продаже можно найти специальный крем, который избавит от растяжек на бедрах и животе, по крайней мере, так написано на упаковке. Как правило, эффект достигается в результате насыщенности крема необходимыми для регенерации компонентами, а именно, витаминами «A», «E», «D», «C». Кроме того, в состав качественного крема против растяжек должны входить различные эфирные масла, молочная кислота, вытяжка из сои, натуральные растительные экстракты и т.д.

Сэкономить и приготовить не менее эффективное средство у себя дома совсем несложно. Для этого понадобятся: детский крем (80 грамм), 1 ст.л. воды, 1 грамм мумие. Все ингредиенты перемешать и наносить на кожу ежедневно.

Растительные и эфирные масла. Наиболее эффективными считаются миндальное масло и масло из зародышей пшеницы, а самым доступным – оливковое масло. Взяв одно из перечисленных растительных масел за основу, можно добавлять различные эфирные масла, например, апельсиновое, лимонное, масло розового дерева, розмарина или нероли. Вот несколько вариантов таких смесей:

  • 1 ч.л. масла из зародышей пшеницы, по две капли мандаринового и лавандового масла;
  • 1 ч.л. масла зародышей пшеницы, по 2-3 капли апельсинового, розмаринового масла и масла лесного ореха.

Втирать полученное средство ежедневно, по направлению вверх от колена. Втирание можно совмещать со щипковым массажем.

С той же эффективностью можно использовать оливковое масло, которое также содержит большое количество витамина «E», повышающего упругость кожи.

Главное условие при устранении растяжек на бедрах – соблюдение здорового образа жизни и регулярность проведения процедур. Чтобы достичь желаемого результата, следует продолжать вышеперечисленные мероприятия в течение, как минимум, 2-3 месяцев. Эффект начинает появляется примерно на 5-6 неделе, поэтому паниковать раньше времени не следует, дайте своему телу еще немного времени.

К сожалению, в особо запущенных случаях данные рекомендации по устранению растяжек на бедрах могут оказаться бесполезными, поэтому придется обратиться за помощью в косметологическую клинику.


Источник: http://nasha-mamochka.ru/beremennost/posle-rodov/kak-izbavitsya-ot-rastyazhek-na-bedrah/353
Еще по теме: